3月4日是世界肥胖日，而据香港特区政府卫生署统计，目前香港有过半成年人超重或肥胖。卫生署卫生防护中心总监徐乐坚提醒市民，肥胖会增加罹患多种慢性疾病的风险，呼吁市民关注肥胖问题和培养健康生活习惯，以达到及维持适当体重。

世界肥胖联盟将每年3月4日定为世界肥胖日，以促进和支持全球民众保持健康体重和解决全球肥胖危机。今年世界肥胖日的主题是“改变系统，更健康的生活”，呼吁大众聚焦在导致全球肥胖率持续上升的因素，致力改善食品、环境和卫生等系统。

在香港，成年人按体重指数23至25以下属超重，而体重指数达25或以上则属肥胖。根据卫生署的人口健康调查报告，香港15岁至84岁人士中，超重和肥胖的普遍率从2014／15年的50%增加到2020至2022年的54.6%。

学生方面，到卫生署学生健康服务中心接受周年健康检查的学生中，小学生的超重（包括肥胖）普遍率由2022／23学年的19.5%下降至2023／24学年的16.4%，是自2014／15学年的新低；但中学生的超重（包括肥胖）普遍率则维持在20%的高水平。

“全球多项研究显示，肥胖程度增加，死亡率也随之递升。”徐乐坚表示，肥胖是罹患多种慢性疾病的主要风险因素，包括高血压、心脏病、中风、二型糖尿病、癌症、肌肉骨骼疾病和睡眠窒息症。为达到及维持健康体重，市民应从小实践健康生活，包括保持均衡饮食、多做体能活动和减少久坐的时间。

据悉，卫生署一直与其他特区政府部门和社区伙伴合作推广健康生活模式，包括“星级有营食肆”运动、“幼营喜动校园计划”、“健康饮食在校园”运动，以及“日行万步”活动等。新一期特区政府《施政报告》也宣布，将订立全生命周期健康促进策略和强化卫生署的“全校园健康计划”。

另外，为了将医疗系统及社会意识由以往的重治疗转化为重预防，特区政府正改革医疗服务，设立地区康健中心，提供健康促进、健康风险因素评估、疾病筛查及慢性病管理服务。地区康健中心也举办不同类型的健康推广活动，包括指导市民健康饮食模式、体重管理和运动课程等。

南方+记者 陈彧