近日，佛山三水河口中学扩建高中部获批复的消息，让不少家长感到振奋。

成立于1957年，这座守望在北江边的老学府曾有过辉煌的办学成绩，但也因县城中心迁移与校址迁建有过低潮。2022年整体回迁后，这所老校如何老树发新芽，再续历史上的辉煌？

“我们定下‘135’目标，一年规范、三年站稳、五年变强，目标是做到三水同类公办初中第一。”2022年，从禅城调任河口中学担任校长的李攀登为学校发展定下目标。

从2022年的“规范”到2023年的“优化”，再到2024年的“创新”，河口中学以体制机制重塑、教风学风重树、35分钟课堂重构等系列变革，迎来发展的飞跃期，教学成绩与师生风貌都实现了新的跨越，有力保障了三水城区西部教育优质均衡发展。

35分钟重构新课堂

南方+记者：新学期，佛山市教育局出台“减负十条”。河口中学对此做了哪些调整？呈现出哪些亮点？

李攀登：课堂是教育教学的主战场，要想实现真正的“减负”，必须要从课堂改革开始。“减负十条”以后，学校课表最大的调整是每节课缩短至35分钟了，这是基于青少年脑科学以及当下的社会现状所作的决定。

一般来说，初中孩子能够完整集中注意力的时间是有限的，而且现在的孩子都成长在“刷屏时代”，短视频对于注意力的抢夺某种程度也在影响和改变着孩子，因此本学期开始，我们把一节课从45分钟缩短到35分钟。

一节课就减少了10分钟，课堂时间要怎么安排？针对部分教师上课喜欢“满堂灌”，部分学科作业布置偏多的问题，我们鼓励老师讲课环节不要超过20分钟，倡导老师少讲点、学生多练点，减负增效有了显著成效。

面朝北江的河口中学。

对于数学物理等理工科，我们提倡可视化教学，鼓励老师们活用网上微课资源，多以生动的影像讲解晦涩艰深的学科知识，学生学习起来也更有积极性。

进行这样的课堂改革，实际上在回答要培养什么人的这一命题。正如《小王子》的作者圣埃克苏佩里说的：“如果你想让人造一艘船，不要让他去收集木头，也不要发号施令，更不要分配任务，而是激发他对海洋的渴望。”

如何能够培养出像马斯克一样改变世界的人？我认为并不是越卷越好，而是让学生养成终身学习、终身运动的习惯。特别是面对人工智能的新趋势，老师们要通过转变观念，提高认识，再通过课堂“精、准、快”达到“深、广、远”，最终达到调动学生和教师内驱力的目的。

学校航拍。

南方+记者：“减负10条”要求保障学生每天综合体育活动时间不低于2小时，河口中学是如何开展的？

李攀登：其实从去年开始，我们就一直研究怎么为学生减负。去年，学校把早读调整为晚读。调整后，学生每天起床的第一件事情是跑步，学校要求初一年级要跑1.5公里，初二、初三年级每天跑2公里。目的是通过每天早晨20分钟的有氧运动，保证学生一天8小时保持高效状态学习。

无体育，不教育。学校一直高度重视学生体育素质培养，尤其是2022年回迁后，学校拥有了标准的足球场和400米塑胶跑道，足球成为了我们的优势项目。2023年，河口中学被认定为国家级校园足球特色学校。2024年佛山“西甲”青少年足球联赛（中学组），河口中学女子足球队荣获亚军，男子足球队也打进前四。

学生以河口百年历史创作作品。

狠抓教学规范，重整新作风

南方+记者：河口中学这两年在家长心中的口碑逐渐好转，教学成绩也有了较大提升，这当然得益于一支优秀的教学团队。在教师团队建设这块，我们是怎么做的？

李攀登：从2022年9月来到学校后，我对学校发展定下了“一年规范、三年站稳、五年变强”的目标，从2022年的“规范”之年到2023年的“优化”之年，再到2024年的“创新”之年，学校不断突破，全校三个年级的教学成绩在同类学校中名列前茅。

首先，学校完善了以“激励、发展”为核心的管理制度体系。确立“制度化、标准化、流程化”的管理思路，进一步压实级部管理与处室管理相结合的三横四纵网状化管理模式。同时，安排驻级行政，让听得见炮声的人指挥战斗，管理更及时更高效。

从2022年开始，我们紧抓科组教学规范，要求统一落实科组活动和集体备课，每个科组每周都要召开科组活动，每个备课组每周都要开展集体备课。开展“一师一课”活动，要求每位教师每一学年至少上一次教学公开课，而每一节公开课都必须是经过打磨的精品课，深度开展课后评课工作，教学质量得到了较大提升。

学校开展“向国旗敬礼”主题活动。

此外，组织教师参加各项比赛，赛课、论文、课题研究等，鼓励老师“有赛必参，有奖必拿”。同时，在全校层面开展“青蓝工程”，以师徒结对互相促进，共同成长。

通过重整教风，我看到我们的老师从过去的不够自信到抬起头来，学科教学成绩得到了较大的提升，数学、英语、物理等学科在三水区同类初中之中表现卓越。

总体而言，河口中学是一所崭新的老学校，历史悠久，校貌全新。它的地理位置与学校名称注定了它始终如西北江般奔流不息，我们将会以每年一小步，三年一大步，把河口中学打造成“社会认可，家长满意，师生幸福”的优质学校。

采写：南方+记者 吴碧霞

制图：严经纬

学校供图