40分钟的心理课，学生沉浸在有趣的活动体验中，下课铃声一响，几乎所有学生都遗憾地说：“啊？就下课了！老师，我还没有玩够！”这是广州市番禺区钟村奥园学校专职心理老师梁均琼心理课的常态，他也因为出色的上课水平，获得了“第三届广东省中小学青年教师教学能力大赛”小学心理健康教育组的一等奖第一名。

心理科的发展需要与五育融合

梁均琼表示，心理科的发展需要与其他学科融合，与五育融合，这样才能更好地达到全员心育的效果。“特别是跟体育学科融合，是相辅相成的结果，比如通过小组篮球游戏，既能锻炼身体，又能培养学生合作的精神，最关键的是，孩子们乐在其中，又分泌了多巴胺，宣泄了负面情绪。”

心理老师被学生信任和依赖

梁均琼被同学们亲切地称为“小梁老师”，他只要在心理辅导室，学生们都很喜欢进来找他聊天，“心理辅导室的环境总是布置得很温馨，沙盘、各种玩偶、公仔等也是心理辅导室里的标配，孩子们哪怕不跟老师倾诉，就在沙盘上摆弄这些小公仔，他们的心情也会顿时得到舒缓。”

梁均琼在心理辅导室外面挂了一个信箱——“树洞”，欢迎同学们来倾诉。让他很意外的是，同学们以为这个“树洞”无所不能，“作业本找不到了”“橡皮不见了，老师帮我找一下”“我不喜欢现在的同桌，可否找班主任帮我换一下”……诸如此类的问题，让梁均琼哭笑不得：“不过，这也从侧面反映出，孩子们确实很信任心理老师，在他们看来，心理老师就是万能的，而且也是可以无话不说的。”

心理课能够预防孩子们的心理问题

在梁均琼看来，小学生的心理压力主要来自于学业和人际交往。

“不管是哪个年级，孩子们都可能面临不同程度的学习压力，并且这些压力他们没办法排解，很多时候他们会尝试着跟父母沟通，但是常常是沟通无果，长此以往，孩子们就会出现心理问题。小学生到了高年级会面临人际交往的压力，他们在与同学交往的时候会有一些困扰，这些困扰他们自身无法排解，父母很多时候也帮不上忙，这时候就需要心理老师的疏导。”

梁均琼表示，如今大部分小学都会开设心理课，小学开设心理课意义重大。“心理课能够预防孩子们的心理问题，通过心理课，老师可以帮助学生提前掌握应对困扰的方法，掌握科学的心理健康知识和心理调节技巧，帮助我们从聚焦学生的心理问题转向能够预防学生的心理问题，让孩子们能够更加健康地成长。”

希望心理老师的培训体系能更加完善

从大学毕业到现在，梁均琼已经在小学心理老师这个岗位上工作了8年，他觉得自己很幸运，正好赶上了全社会都重视青少年心理健康的好时机，这也让心理老师迎来了职业发展的春天。尽管工作强度和工作压力很大，但他也能找到适合自己的减压方式，“我压力大的时候一般是通过听音乐来放松。”

他希望，心理老师的培训体系能够更加完善，尤其是个案督导的培训。“从我个人的工作经历来说，心理老师做完个案辅导之后，有时候会遇到一些困惑，可能没有办法得到非常专业和及时的个案督导，这无形中给心理老师带来很大的困惑和压力。如果个案督导能够更完善，我相信中小学心理老师会更加专业，也能帮助到更多有需要的学生。”梁均琼说。

编辑 | 青年君

来源 | 广州青年（ID：gz_gqt）综合整理自羊城晚报、羊城派

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