刘大爷是一名资深的老烟枪，已经吸了几十年的香烟了。吸烟也给他带来了一些疾病，每年换季的时候，喉咙中就有吐不完的痰。这让刘大爷的家人非常担心，怕咳嗽的时间长是由于肺炎导致的。

实际上许多人都有刘大爷所面临的问题，喉咙中的痰多到吐不完。中医认为“百病皆由痰生”，痰主要是血液流出和局部分泌物结合所产生的。有许多人认为痰是从肺中产生的，但是实际上脾才是痰的源头。如果嗓子里经常有痰的话，就可能意味着身体出现了一些问题。嗓子里有痰吐不完究竟是因为什么呢？应该怎样切断“生痰之源”呢？

痰是从哪来的？

痰也叫痰液，是人体内呼吸道在受到刺激之后分泌出来的一种液体。中医学中，将痰定义成人体内水液代谢障碍，所形成的病理产物。人通过呼吸吸入的微生物、杂质也会通过纤毛的蠕动、运输排出体外。痰中的成分包括病原微生物、脱落的上皮细胞、各种炎症细胞、异物和黏液。

在身体正常的情况下，呼吸道黏液的分泌和排出处于均衡的状态。一旦受到病毒、细菌和污染物的刺激，就会分泌过多的黏液，这个时候就会在我们的身体内形成鼻涕和痰。

实际上，这些痰在吞咽后会顺着食道流入胃中。在胃中经历一次分解，痰中所含有的病毒、细菌等对身体有害的物质，并不会被分解掉。通过胃部流向肠道，从而造成肠道菌群紊乱、危害身体健康。

如果病毒性比较强的话，就会造成我们的身体出现肚子疼、腹泻等症状。因此在我们有痰的时候，一定要及时吐出来，用纸巾包裹丢到垃圾桶内。

嗓子里有痰多的原因

1、支气管炎

支气管炎是由气管、支气管黏膜及其周围的组织发生感染出现的。在支气管炎出现的早期会出现鼻塞、流鼻涕、咽痛和声音嘶哑等症状，有时还会出现咽喉痒、刺激性咳嗽以及咳痰的症状。支气管炎咳出痰液的量不多，但很难咳出，在2-3天后，痰液会转为浓痰。

2、肺水肿

肺水肿是指液体从肺毛细管渗透到血管外的肺泡组织，造成肺血管外液体异常积聚的一种病理状态。这种疾病会影响肺的换气功能，进而出现一系列的症状。这种疾病在临床上表现为呼吸困难、咳嗽、有大量的痰液。在肺部听诊的话，可能会出现湿锣音的现象。出现这种疾病，一定要按照医嘱积极进行治疗。

3、心源性哮喘

心源性哮喘一般是由慢性左心衰竭所引起的急性呼吸困难的疾病，这种疾病与支气管哮喘相似，因此被称为心源性哮喘。

这种疾病的主要症状是呼吸困难，会出现阵发性咳嗽以及烦躁不安等症状。患有这种疾病，很有可能会出现呼吸衰竭和心源性休克的症状，严重的话会造成死亡。

肺囊肿这种疾病一般多发于儿童和青壮年，分为先天性和创伤性两种。先天性是由胚胎在子宫内发育异常，所引起的。创伤性则是由于胸部受到外力打击引起的肺部损伤。

肺囊肿的患者一般伴有发热、咳嗽、胸闷、痰多和呼吸困难等症状。先天性肺囊肿可以通过手术治疗，创伤性肺囊肿通过非手术治疗即可治愈。

肺癌是一种恶性肿瘤，主要起源于支气管粘膜上皮。肺癌早期一般没有症状，随着病情的进展患者会出现咳嗽、胸痛、气短、咳血等症状。早期肺癌患者可以通过手术进行治疗，中晚期患者则需要放疗、化疗或者靶向治疗等方式进行治疗。

4个化痰小妙招

1、通过中药进行调理

中医有很多帮助人们消痰去痰的方法，中医学中痰多的原因分为寒症和热症，不同的原因所使用的药物不同。中药主要是起到调理的作用，如果痰多的话，重要能够帮助身体促进黏液和水分的平衡，达到祛痰的功效。具体应该怎样服用中药，需要到专业的中医院进行诊断、开药。

2、通过调整饮食来进行祛痰

痰多的人如果食用刺激性食物会加重对咽喉的刺激，因此在饮食上一定要注意少吃辣椒、胡椒等辛辣刺激的食物。也不要吃过于油腻的食物，比如炸鸡、肥肉、汉堡等食物。

如果日常生活中有吸烟、喝酒习惯的患者，也要戒烟、戒酒，减轻对呼吸道造成的损伤。在日常生活中，可以多吃清淡的食物和新鲜的蔬果。菊花和罗汉果有很好的清热解毒的功效，能够间接地起到化痰的功效。因此痰较多的人，可以适当地饮用菊花茶和罗汉茶。

如果想要化痰的话，一定要多喝水。多喝水能够稀释体内的痰液，促进痰液的排出。还能够湿润呼吸道，稀释在呼吸道上的一些病原体以及炎性物质，减少痰液的产生。

除此之外，喝水还能够加快身体内的新陈代谢，帮助毒素排除，能够加速病情好转，间接性起到化痰的功效。需要注意的是，如果出现发热、有浓痰、痰中带血的状况，就一定要到医院及时就诊，是由什么原因所导致的这种现象，以便明确病情后对症治疗。

如果呼吸道内有大量痰液，也可以在家中使用加湿器。痰液较多，主要是呼吸道存在一定的炎症。使用加湿器能够让呼吸道的粘膜变得湿润，稀释痰液，让痰更容易咳出。

素材来源：健康管理科