昨晚大家有被风吵醒吗

今年最后一个周五

早睡不了一点！

还有

昨天的天空也好生热闹

12月27日上午，内蒙古自治区呼伦贝尔市鄂温克族自治旗上空出现“三个太阳”！只见太阳的左侧和右侧，分别出现两个“小太阳”，真正的太阳则像一颗巨大的“方形钻石”闪耀天空。

其实，这是幻日景观，是大气的一种光学现象，在天空出现的半透明薄云里面，有许多飘浮在空中的六角形柱状的冰晶体，偶尔它们会整整齐齐地垂直排列在空中。当太阳光射在这一根根六角形冰柱上，就会发生非常规律的折射现象，在太阳两边会出现较大的光斑，看上去像是“两个太阳”或“三个太阳”。

来源：@中国天气

广东这边

则出现了“阴阳天”景象

整个天幕似乎被均匀地一分为二

一半白云一半蓝天

来源：广东天气

从卫星云图上看，27日早上，广东中部的云有个明显的分界线，会出现半边蓝天，半边云的壮观景象，这种景象俗称“阴阳天”，是干冷空气团和暖湿空气团的交界面，界面可能是平直线，也可能是圆弧状。

看完天空，再来看看阿冷

2024年最后一股冷空气

正在影响我国

惊！！！

一觉醒来降温超8℃

据@广东天气

今天早上全省降温最强出现在仁化

气温4.1℃，比昨日下降8.1℃

粤北大部分市县8时气温低于10℃

请注意防寒保暖

下周就要进入2025了

冷空气究竟有完没完？！

答案是：没完

今天继续受冷空气南下影响

12月31日有较弱冷空气补充

1月2日又有弱冷空气补充

主打一个强度不够数量来凑

广东人你就算想穿拖鞋

也必须要是毛茸茸的拖鞋

展望未来三天，广东省大部分地区将迎来晴朗且干燥的天气，早晚温度较低，昼夜温差显著。预计29日至30日的清晨，粤北地区的最低气温将降至1至5摄氏度，高山地带可能会低至零下3至1摄氏度，部分地区可能出现霜冻或冰冻现象。

具体预报

29日

全省晴间多云，最低气温：粤北、珠江三角洲北部市县2～5℃，高海拔山区零下2～2℃，局部有霜（冰）冻，雷州半岛市县12～14℃，南部沿海市县9～12℃，其余市县5～9℃。

30日

全省晴间多云，最低气温：粤北大部分市县3～5℃，高海拔山区零下1～3℃，局部有霜（冰）冻，雷州半岛市县13～15℃，南部沿海市县9～13℃，其余市县5～9℃。

这周末是2024年

最后一个周末啦

广东虽然有阿冷来

但阳光继续营业

爬山赏花可以走起

近期温度起起伏伏

还干燥得不行

不少师生家长表示

鼻子痒、喉咙痛、流鼻涕

嘴唇干裂、皮肤起皮

样样都来了

天气变冷

空气为什么会变干？

讨论到干湿，首先我们要搞清楚两个概念，一个是绝对湿度，另一个是相对湿度。

绝对湿度指空气中的绝对含水量；而相对湿度是空气的绝对湿度与相同温度下可能达到的最大绝对湿度之比。我们平常在“天气”里看到的湿度一般是相对湿度。

空气的相对湿度，会随着温度变化而变化。一般情况下，只要不往空气里面加水或者有水渗出来，温度越高，空气相对湿度就越低，温度越低，那相对湿度越高。

那为什么秋冬的温度更低，相对湿度也更低呢？

这是因为在中国受冬季风影响，秋冬天的降雨量更低，所以相对湿度更低。

人体最舒适的湿度区间是45%-60%，而秋冬季节的相对湿度往往都达不到这个值，自然会让我们感觉干燥。

痒痒痒！皮肤干燥怎么办？

痒痒痒，痒到挠不停！皮肤干燥、瘙痒、起皮，甚至白花花的掉屑是很多小伙伴秋冬常见的困扰。

多人在皮肤干的时候选择草草涂点润肤露了事，但是一支润肤露并不能根治皮肤干燥，还要注意维生素的补充：

补充维生素A

维生素A具有调节表皮及角质层新陈代谢的作用。缺乏维生素A会使皮组织正常生长有碍，出现粗糙、干燥的现象。可以吃一些动物肝脏、蛋奶制品来补充维生素A。

补充维生素B

B族维生素众多，会引起皮肤炎症反应的主要是维生素B2，缺乏主要会导致口腔炎、日光性皮炎等疾病。多吃一些深绿色叶的蔬菜可以有效补充维生素B2。

补充维生素C

维生素C具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白的合成，人体缺乏时会出现皮肤干燥、抵抗力减弱、更易疲劳的症状。甜椒、西蓝花、苦瓜、芥蓝等蔬菜都富含丰富的维生素C。

疼疼疼！呼吸道干燥怎么办？

这段时间，广东的小伙伴一早起床，是不是感觉喉咙干痛，甚至出现流鼻血、咳嗽等症状？

这些呼吸道的问题，都与干冷的空气加重了呼吸道的负荷有关！

空气进入肺部的过程，是一个呼吸道对外界空气不断加温加湿的过程。在秋冬季节，一方面寒冷气流刺激呼吸道收缩，另一方面呼吸道加湿空气的过程中黏膜细胞的水分不断流失。

这都会让我们感觉干燥与不适，甚至会导致黏膜脱水、呼吸道黏膜免疫功能降低，呼吸道感染等情况。

面对这种情况，除了多喝水之外，还需要采取一些保护措施：例如戴上口罩，在室内购置加湿设备来提升空气湿度等。

但是需要注意，房间里并非越湿越好，相对湿度高于65%微生物会加快繁殖，高于90%人会感到呼吸困难；

另外，加湿用水也要注意安全，超声雾化器的话最好用纯净水，蒸发式的也要尽量控制水中的微生物的风险。

疯狂掉皮！

嘴唇干燥怎么办？

一到秋冬，很多人的嘴唇就像是被风霜肆虐过一般，起皮、干燥……严重的甚至还会皲裂出血。

我们每天的饮食摄入是一样的，为什么偏偏唇部一到秋冬就要比身体其他部位更容易皲裂呢？

这是因为嘴唇的皮肤和黏膜非常薄，只有周边皮肤的约1/3厚度。同时，它也几乎没有皮脂腺和汗孔开口，不能分泌皮脂或水分来滋润自己。

因此相对于其他部位的皮肤，嘴唇几乎没有自我保护机制，尤其一到秋冬容易干燥起皮。

你有什么缓解天气干燥的小妙招吗

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编辑：李曼莉

来源：广东教育传媒综合广东天气、广东发布、广东科普

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