今年最后一个月，冷空气一波接一波，14-16日冷空气持续补充，广东气温逐日下降。明后两天最低气温降至9℃左右，部分地区最低0℃！

不过广东人来说，区区这点温度，短袖+羽绒服+毛毛人字拖已经是对这个天气最大的尊重了？好奇问问，大家这个周末准备穿什么出门玩呢？

新冷空气持续补货广东有地区降至0℃以下

接下来带来“好消息”和“坏消息”——“坏消息”是：还会再冷；“好消息”是：没有雨，不是湿冷！这个周末还会出太阳，有阳光四舍五入就相当于没降温，大家可以放心出去玩啦！

广州冷空气持续补充，气温继续下降，明天（周日）或后天（下周一）会出现本次过程最低温，市区仅9℃上下，北部山区低至4~6℃。

广东省气象台预计，未来几日冷空气持续补充，气温逐日小幅下降，早晚天气逐渐转寒冷，天气维持干燥。14日大部多云为主，15-16日云量减少，大部晴天为主。

其中，15和16日早晨粤北和珠江三角洲北部有大范围5℃及以下低温，部分山区市县有霜冻，粤北高海拔山区最低气温降至0℃以下。

广东多地发布今年下半年以来首个寒冷预警信号

广东已有20个地方发布今年下半年第一个寒冷黄色预警信号，随着冷空气补充，有可能新增或升级预警信号，大家注意防寒保暖。

「Guang Dong」{  广东天气预报 }

14日：白天气温继续小幅下降

由于中低层环流较平直，中南部地区湿度偏大，今明两天（13-14日）云量较多，大部以多云天气为主。也因为云层的覆盖，今明两天白天的最高气温将继续小幅下降。

15-16日：早晨出现过程最低气温，体感寒冷

15-16日，冷空气虽有所减弱，但由于低层逐渐转干，云量减少，全省大部转晴间多云天气。由于晴空辐射作用，15日和16日早晨最低气温进一步下降：粤北和珠三角北部市县2～5℃（高海拔山区零下2～0℃）、部分山区市县有霜冻。

17-18日：新一股弱冷空气渗透补充

全省大部以晴朗、干燥天气为主，阳光增多，白天最高气温将有所回升。

「Guang Zhou」{  广州天气具体预报 }

未来三天冷空气持续补充，气温继续下降，周日或下周一会出现本次过程最低温，市区仅9℃上下，北部山区低至4~6℃。一天更比一天冷，但还是建议洋葱式穿衣法，保证最外层和次外层都能见人。

正值流感高发季 缓解症状食疗方

秋冬季是流感高发季节，最最都经常听到身边的同事一连打好几个喷嚏，疯狂擦鼻涕。这种天气对于鼻炎患者来说简直就是“凉瓜炆鸭——苦过DeeDee”啊！今天最最推荐几个缓解流感症状的食疗方，希望对街坊们有点帮助！

1 风寒感冒：

陈皮普洱姜母茶

材料：新会陈皮1瓣，普洱茶3克，姜母茶1块（或生姜3～5片加适量红糖 ）。

做法：热水冲泡后饮用；也可以选择水煮5～10分钟。供1人饮用。

注意：湿热体质或风热感冒者不宜。

2 风热感冒：

雪梨苹果罗汉果汤

材料：苹果1个，雪梨1个，罗汉果10克，生姜三片去皮。

做法：苹果、雪梨洗净去芯切块，与罗汉果、陈皮一起加适量清水，大火烧开后小火熬煮1个小时即可。供1人饮用。

3 风寒咳嗽：

鲜姜萝卜杏仁饮

材料：白萝卜250克，生姜15克，北杏仁5克、南杏仁5克。

做法：将白萝卜和生姜洗干净、切碎，加入南北杏，用料理机榨汁，供1人饮用。

4 阴虚燥咳：

麦冬雪梨汤

材料：麦冬15克，雪梨1～2个，南杏10克，鲜（或干）无花果2～3个。

做法：材料洗净，雪梨切块，向锅内放入适量清水煮沸，加入上述材料，慢火煮30分钟，调味即可。

使用取暖神器时 谨防低温烫伤

冷空气来袭，怕冷的朋友会选择用暖宝宝、热水袋等取暖用品，但不规范的使用也带来一个个血的教训。

1 热水袋把皮肤烫硬

一周前因为降温，家住安徽省马鞍山市的王女士在孩子睡觉时，给女儿用上了热水袋，没想到一夜过去，孩子的腿部被严重烫伤，皮肤已经发干变硬，属于三级烫伤。

2 暖宝宝烫下来一块肚皮

前不久，江苏盐城的周女士直接把暖宝宝贴在肚子上睡觉，醒来时感觉很烫，结果把暖宝宝揭开时，发现肚子上的皮肤被一起撕下来，伤口触目惊心。

什么是低温烫伤？

低温烫伤是指50℃左右的温度在人体局部作用时间过长，使热力慢慢渗透进皮下软组织而引起的烫伤。

北京市隆福医院急诊科副主任医师陈雁表示，“低温烫伤常发生在人体下肢，这是因为下肢感觉相对迟钝，低温对皮肤疼痛刺激较轻，可能不知不觉就被烫伤了。”

因此，老年人、婴幼儿、长期卧床、糖尿病患者或感觉不灵敏的人群，更应提高警惕。

再次提醒大家，使用这些取暖神器时，要小心低温烫伤。天气还会再冷，早晚注意及时添衣！

编辑：Selex

图文来源：@广东天气、@广州天气、南方日报、广州日报、广东发布

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