“备孕误区”，看看是否中招？

夫妻双方为备孕提前做好各种准备，戒烟酒、补充叶酸、计算排卵期……下足了功夫，却还是会遇到各种问题、踩到各种“雷”。本期，广东生殖小编带大家了解以下这些误区，看看你是否中过招？

误区1

备孕检查只是女方的事

实际上，男性吸烟、酗酒、熬夜、久坐等不良习惯会严重影响精子质量，降低受孕和胚胎发育的成功率。男性应在备孕前3个月戒除烟酒等不良习惯，以产生优质的精子。除精子数量、精子浓度、精子活力等常规指标外，精子形态、精子DNA完整性及抗精子抗体等都会影响生育。

误区2

禁欲时间越长“一击必中”

很多男性只在排卵期同房，其他时间都“封山育林”，企图“一击必中”，殊不知这样反而会使精液质量下降。如果长时间禁欲不排精，男性体内的精子数量会增加，但精子活力可能会下降。等排卵期同房时，再排出来的精子就会活力不足，影响受孕。建议备孕夫妻保持合适的同房频率，避开月经期，以每周2-3次为宜，在排卵期可以适当增加。

误区3

月经期外“夜夜笙歌”备孕

男性精子的产生是有周期规律的。性生活过于频繁时可能出现“弹尽粮绝”，表现为精液量变少、精子质量下降，不利于受孕。排卵前1-2天同房怀孕几率最高，这是因为精子在女性体内可以最多存活48小时，精子质量特别好的可能更长一点。排卵前1-2 天、排卵日以及排卵后1天内都属于“易孕期”，在此期间同房怀孕概率高。

误区4

能怀孕证明精子没问题

很多人认为只要妻子能怀孕，自己的精子就没有问题。但是怀孕后出现的胎停、流产等，其实可能与精子质量也有关系。如精子头部空泡过多过大、精子DNA碎片率高或者是单倍体精子受精等，均可导致怀孕后胚胎停育、反复流产等。因此，在备孕的就诊过程中，应重视夫妻双方的诊治。

误区5

女性叶酸补充越早越好

叶酸的最佳服用时间是从准备怀孕的前三个月开始，到怀孕后三个月。每日补充0.4毫克的叶酸即可满足需求。

误区6

“试管婴儿”解决所有不孕 

试管婴儿技术是解决不孕不育的手段之一，但并不是所有不孕不育问题都适合通过试管婴儿技术解决。应在医生指导下进行针对性治疗。

误区7

通过“试管婴儿”怀双胞胎

双胎或多胎妊娠使孕妇发生不良妊娠结局的风险大幅增高，包括流产、早产、妊娠期并发症等。试管婴儿治疗周期移植的胚胎数量，应严格遵守相关技术规范。

误区8

可选胎儿性别，三代试管更好

第三代试管婴儿（PGT）技术主要用于帮助那些有特定遗传疾病风险或反复IVF失败的家庭。PGT技术可以识别胚胎的性染色体类型，选择特定性别的胚胎进行移植，但是这种性别选择是基于医疗需求而进行的。我国法律明确规定不能进行以性别选择为目的的助孕行为。辅助生殖技术的选择应根据患者的具体情况和需求来确定，而非简单地认为级别越高越好。

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