为促进学生心理健康，帮助学生释放情绪，学习自我调适技巧，在“关爱桂城”建设督导委员会、桂城街道党建和组织人事办（社会工作）、桂城街道教育发展中心的指导和支持下，文翰第四小学结合2024年桂城街道小学驻校社工服务“伴你成长”计划，开展了一场以“阳光游园，快乐心理”为主题的心理健康活动，约200多名学生积极参与其中，共同开启了一场探索内心世界的奇妙之旅。

多样摊位开启心灵奇旅

活动现场精心设置了多个创意十足且富有深意的摊位，每个摊位都以独特的方式吸引着学生们踊跃参与。在“情绪调色盘”摊位前，学生们沉浸在自己的内心世界中，通过五彩斑斓的画笔，将抽象的情绪具象化为色彩斑斓的图案、奇特各异的形状以及独特的质感，把无形的情绪清晰地呈现在画纸上，迈出了认识和表达自我情绪的关键一步。

悦纳自己不同的情绪

在“开心咔咔咔”摊位周围，充满了欢声笑语。学生们纷纷回忆生活中的点滴快乐，将那些珍贵的开心瞬间化作温馨的文字，写在便利贴上，然后张贴在展示区，形成了一片充满正能量的“开心墙”，每一张便利贴都传递着积极向上的力量，让快乐在学生之间相互感染。

记录快乐时光

“烦恼纸飞机”摊位则为学生们提供了一个倾诉和释放烦恼的独特空间。孩子们认真地把内心的烦恼书写在纸张上，随后大声地读出，仿佛是在与烦恼进行一场勇敢的对话，最后将承载着烦恼的纸飞机用力掷向垃圾桶，象征着与烦恼告别，拥抱轻松心情。

此外，由学生动手绘制的心理漫画展区还展示了同学们丰富的内心世界和积极的生活态度。一幅幅生动有趣的漫画吸引了众多同学驻足观看。大家在欣赏漫画的同时，也在潜移默化中进行了心理健康知识的熏陶，学会以乐观的心态面对生活中的挑战。

寓教于乐护航心理健康

通过此次活动，同学们学到了诸多面对负面情绪的实用技巧，如情绪识别、表达以及简单的调节等。无论是通过绘画来解读自己的情绪，还是以分享开心事来培养积极心态，抑或是借助放飞纸飞机来释放烦恼，每一个环节都让学生们在实践中收获了宝贵的心理健康知识，增强了自我心理调适的能力，为他们未来的成长之路注入了强大的心理正能量。

从“心”出发，“育”见美好。未来，文翰第四小学将继续加强学生心理健康教育，不断探索和开展形式多样、富有成效的心理健康活动，为学生的心理健康持续保驾护航，助力每一位学生在阳光校园中茁壮成长，绽放出最灿烂的笑容！

撰稿：梁绮婷、摄影：王绵、编辑：梁绮婷 

一审：安媛、二审：麦晓伟、三审：校长室

来源：文翰第四小学 微信公众号

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