为进一步促进青少年身心健康协调发展，

普及心理健康知识，鼓励青少年正视心理问题，

寻求专业帮助，应鼎湖区妇女联合会邀请，

肇庆市第三人民医院医学心理科

梁其生主任团队分别走进

鼎湖中学、鼎湖广利高级中学为

1200多名学生、30多名学校心理老师

开展心理健康知识宣讲活动，

现场学生积极参与、反响热烈，

活动取得很好效果。

梁其生主任为鼎湖中学、鼎湖广利高级中学共500多位学生作题为《提升人际效能，快乐学习》的心理健康教育专题讲座。他从如何提升人际效能，快乐学习的角度出发，通过生动的案例和深入浅出的讲解，迅速吸引了在场学生的注意力。他引导同学们了解心理健康的重要性、常见的心理问题表现，以及应对方法（包括情绪调节和压力释放等策略，鼓励学生在遇到心理困扰时，积极寻求朋友、家人或者专业心理咨询师帮助）。在讲座的互动环节，学生们表现出极高的参与热情。他们纷纷与梁主任分享自己的心得体会，提出自己的心理困惑问题，并进行交流和探讨。学生们表示，通过此次讲座，他们不仅掌握了实用的心理减压技巧，还增强了自我认知和情绪管理的能力。

鼎湖中学现场

鼎湖广利高级中学现场

义诊现场，心理治疗师团队为学生们提供压力管理、情绪调节、焦虑、抑郁、睡眠障碍等常见心理问题的筛查。团队热情、耐心地与每一位前来咨询的学生进行交谈，“一对一”耐心地解答大家的心理困惑，让每位学生都能打开心扉，分享了自己在学习、生活、人际关系等方面遇到的问题和困惑，以便深入了解他们的心理状况。咨询结束后向学生们发放心理健康宣传折页，内容涵盖心理健康的基本知识、自我调适方法、求助途径等，鼓励学生们在日常生活中关注自己的心理健康，学会自我调节的方法并适当寻求帮助。

鼎湖广利高级中学咨询现场

鼎湖中学义诊现场

此次心理健康知识宣传活动将心理健康理念传递到学校，让同学们更深入地了解心理健康的重要性，增强自我心理防护意识，促进学生身心健康全面发展取得良好效果。

两所学校负责心理健康教育工作的负责人表示，学校很需要这类高质量的心理辅导课程进校园，共同努力形成校社合力关注青少年儿童心理健康的良好氛围。未来我院将继续加强与学校合作，继续发挥专业优势，推广更多有效的心理健康教育宣传活动，为学生的全面发展和健康成长保驾护航。