跑步，作为一种老少皆宜的业余运动方式，深受广大群众的喜爱。无论是充满活力的夜跑、挑战耐力的马拉松，还是飞行员、公务员、特警、学生等群体的专业体能训练项目，都在各大城市如火如荼地开展着。不可否认，适当的运动可以帮助大家从久坐和长期伏案办公中释放出来，减轻身体的种种不适。

然而，据统计，我国平均每分钟就有1个人死于心脏性猝死。猝死的原因比较复杂，运动性猝死就是其中一种，我们也时常会看到一些令人遗憾的相关新闻报道······

运动性猝死，顾名思义，是指因为过量的运动导致死亡。需要注意的是，运动性猝死不仅发生于职业运动员，也发生在普通人群中。国家体育总局体育科学研究所的一项调查显示，在各类运动项目中，发生运动性猝死比例最高的的项目是跑步，高达33.98%，其次是足球、篮球。

预防运动性猝死，关键在于密切关注运动心率，不要让心脏“超速”。其次，运动性猝死发生前，患者往往会出现胸痛、胸闷、头晕、呼吸急促或困难等先兆症状，此时应立即停止运动，并及时就医。

那么，我们应该如何评估是否会发生运动性猝死呢？答案就是进行一项运动前的专业检查——平板运动试验（即平板心电图）。目前，很多标准化的马拉松活动都要求报名者提供平板运动测试报告，符合条件者方可参与。

东莞64岁的鹏叔非常关心自己的身体条件是否允许他参与即将在12月举行的东莞马拉松。接下来，东城医院的心血管内科专家就为大家深入介绍平板运动试验(平板心电图)这项运动前极为重要的检查项目。

一、平板运动试验（平板心电图）介绍

运动平板试验，又称心电图运动试验，是心电图负荷试验中常见的一种。它通过运动增加心脏负荷而诱发心肌缺血，从而出现缺血性心电图改变，辅助临床对心肌缺血做出诊断。平板运动试验是目前诊断冠心病最常用的一种检查手段，对冠心病的诊断、病变程度判断和预后有重要意义。

二、运动平板试验怎么做？

运动平板试验是让患者在医生的指令下，在检查设备上先缓慢行走，再逐渐加快行走步伐，通过逐步加大运动量来测定患者心脏功能和运动耐力的一项检查。

三、哪些人适合做运动平板？

1、隐匿性冠心病早期检出；

2、怀疑为心绞痛，但静息心电图正常；

3、不明原因的胸痛鉴别；

4、评价窦房结功能；

5、检出不确定的高血压病；

6、评价与运动有关的心律失常的性质；

7、评价冠心病内科治疗、介入及外科治疗的效果。测定心脏功能和运动耐受量，以便通过客观可靠的活动耐量评估，为患者提供更加合理的活动强度训练指导，制定出个体化强的康复方案；

8、鉴定飞行员、运动员等特殊人员的体力状态，用于极限运动人群的评估筛选，比如：马拉松、体能训练、沙漠挑战赛；

9、日常体检需要。

四、哪些人不适合做运动平板？

据2002年美国《心电图运动试验指南》绝对禁忌证包括：

1、急性心肌梗死（2天内）；

2、高度危险的不稳定性心绞痛；

3、引起症状或影响血流动力学的未控制的心律失常；

4、活动性心内膜炎；

5、有症状的主动脉瓣狭窄；

6、失代偿性心力衰竭；

7、急性肺血栓形成或肺梗死；

8、急性非心脏性功能失调影响运动试验或被运动试验加剧；

9、急性心肌炎或心包炎；

10、躯体障碍影响安全性或运动量。

五、运动平板试验前的注意事项

1、检查前禁止饮用含咖啡因的饮料，禁吸烟、饮酒；

2、运动测试前3小时禁食，测试前12小时禁过度体力活动;

3、保持情绪稳定，消除紧张的心理，听从医生的指导，运动测试期间会有医务人员严密监护；

4、检查时穿宽松舒适的衣服，女士不要穿着裙子；

5、如出现胸痛、胸闷、头晕及体力不支等不适症状应及时告知医生，医生会根据病情决定是否终止运动测试。

11月17日，鹏叔在东城医院心血管内科进行了平板运动测试。经过医生的专业评估后，他得到了合适自己的体育运动方案，对此表示非常满意。

运动平板试验（平板心电图），具有准确、实用、无创、经济等优点，是一种简单易行、安全无创的检查手段。目前，东城医院心血管内科已成熟开展运动平板试验（平板心电图）检查项目，能精准分析及诊断平板心电图，为各位马拉松及运动爱好者提供运动前的心脏功能检测及评估，为群众的生命健康保驾护航。

❤检查地点：

东莞市南城路93号东城医院4号楼住院部三楼心血管内科

❤咨询电话：

0769-38826333转（心血管内科）

东城医院心血管内科

东城医院心血管内科是集心血管疾病的预防、诊治、科研、教学为一体的临床现代化专科，是技术力量雄厚、医疗设备先进，以结合中西医诊疗技术治疗心血管疾病为主的心血管病专业科室。科室有心血管内科专业高级职称、中级职称、初级职称科学合理的人才梯队，配有专业的中医师，中医辩证开展如电针、灸法、耳穴压豆、中药熏洗治疗、埋针治疗、火龙罐综合灸治疗等技术，结合心脏康复运动，全面管理心血管疾病，为广大人民群众的身体健康保驾护航。

治疗范围：

高血压病、冠心病、心肌炎、高脂血症、各种心律失常、扩张型心肌病、肥厚型心肌病、外周血管动脉硬化、心包炎、心功能衰竭等心血管疾病的诊断及治疗。对急性冠脉综合征（包括心肌梗死）、肺栓塞、高血压危症、顽固性心衰、各种心律失常等危重症的抢救效果显著。

科室医疗设备完善，配有中心监护站、重症监护室、有创呼吸机、VPAPIIST双相无创呼吸机、18导联心电图机、24小时动态心电图、动态血压监测、运动平板心电图、体外反搏治疗仪、动脉血气分析仪、身体成分分析仪、全自动化学发光免疫分析仪、多功能除颤仪、输液泵、静脉注射泵等辅助检查及治疗设备。

学科带头人：

东莞市公立医院医学学科骨干；广东省医师协会心血管分会委员；广东省健康科普促进会心脑血管分会常务委员；东莞市中医药学会心脏康复分会常务委员；东莞市医学会心血管分会委员；东莞市胸痛联盟委员会委员；东莞市心衰联盟委员会委员；东莞市医学会急诊医学分会委员。

曾在广东省人民医院进修心血管内科、急危重症医学科，擅长高血压病、冠心病、心肌炎、心肌病、高脂血症、高尿酸血症、心包炎、各种心律失常、心功能衰竭等心血管疾病的诊断及治疗。熟悉心力衰竭、呼吸衰竭、急性冠脉综合征、主动脉夹层、肺栓塞、脑卒中、脓毒血症、糖尿病酮症酸中毒、甲亢危象、食物中毒、心跳呼吸骤停等各种急危重症的抢救。曾主持市级科研项目2项，曾在国家级医学杂志和省级医学杂志发表过多篇医学论文。

联系方式：

科室地址：

东莞市南城路56号东城医院门诊部一楼6号诊室。

东莞市南城路93号东城医院4号楼住院部三楼。

咨询电话：

0769-38826333转（心血管内科）

供稿：心血管内科 曾志明、陈玉娇

编辑：黄宇娃

校对：黄叶香

审核：陈国威

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