本文首载于《健康时报》

　　作者：张彩霞、胡世云

　　中医有云：“一味丹参饮，功同四物汤。”一句话点出了丹参这味药的奇特功效。所谓“四物”，即四物汤，由熟地、当归、白芍、川芎四味药组成。这句话出自《妇人明理论》，原文说：“以丹参一物，而有四物之功，补血生血，功过归、地，调血敛血，力堪芍药，逐瘀生新，性倍川芎。”

　　丹参，也叫赤参、红根、紫丹参，《神农本草经》里将它列为上品，称其有活血调经、凉血消痛安神等作用；《本草纲目》也记载：“五参五色配五脏，丹参入心称为赤参，其色赤味苦，气平而降，为阴中之阳；还可以破宿血、补新血、落死胎、止妇人非经期的大量出血。”

　　丹参为活血化瘀的要药，广泛治疗各种瘀血病症，尤其在心脑血管疾病、肝脾肿大、妇科、外科等方面具有良好疗效，主治胸痹心痛、脘腹胁痛、癥瘕积聚（腹部的结节、肿块）、热痹疼痛、心烦不眠、月经不调、经闭痛经、疮疡肿痛等。

　　现代研究表明，丹参有效成分是脂溶性的丹参酮和水溶性的酚酸类，具有抗菌和抗炎的作用，还可改善微循环、抑制血小板凝聚，以及降血压、降血脂、降血糖和抗肿瘤等作用。丹参在临床应用广泛，不少中成药当中都可以见到它的身影，常见如复方丹参片、复方丹参滴丸、心可舒、复方血栓通胶囊、和血明目片、荷丹胶囊、乌鸡白凤丸等。

　　丹参也可日常煲汤或者泡服，为大家推荐几个保健方：

　　1.以丹参10克加石斛10克煮水喝，对飞蚊症（眼前有飘动的小黑影）有调理作用；

　　2.以丹参15克，加乌鸡一只、红枣5枚煲汤，经前喝可调理痛经，经后喝可以补气活血；

　　3.以丹参10克加玫瑰花8克、荷叶5克泡水喝，可降血脂。

　　需要提醒的是，丹参性微寒，因此血热兼有瘀滞者使用效果更好；丹参不宜与藜芦同用；服用抗凝药物时，需遵医嘱。

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