当余晖在天空编织出绸缎般的晚霞，运动场成了学生们挥洒汗水的乐园。一道道矫健的身姿在奔跑，一个个灵活的身影在泳池穿梭，一只只羽毛球在场内来回飞舞，一声声欢笑声在校园回荡……

这是深圳市光明区凤凰城实验学校（下称“凤凰城实验学校”）运动场上最日常、最热闹的场景。

文明其精神，野蛮其体魄。体育是“五育”的重要组成部分，是落实立德树人根本任务的重要途径之一。自2019年创校以来，凤凰城实验学校就秉承“让优秀成为习惯，让美好伴随终身”的校训，致力于打造蓬勃向上、充满活力的体育氛围。

凤凰城实验学校党总支书记张丽娜介绍，从校内到校外、从学生到教师，人人皆运动正成为学校的新特色，体育助力学生身心健康成长。学校也多次在国家级、市级、区级体育比赛中获奖，一跃成为光明区体育强校。

新入校老师的三个“没想到”

2024年，凤凰城实验学校迎来了5位新体育老师：杨润东、吕英杰、邹向进、李晓强、杨迎福。

杨迎福毕业于北京体育大学，邹向进毕业于北京师范大学。两人从北京来到深圳，看中的是光明的发展前景。他们做好了准备，但来到凤凰城实验学校，依然有三个“没想到”。

杨迎福想不到，学校有着一支20人的体育教师队伍，涵盖篮球、足球、排球、田径、跳绳、游泳、武术等各个项目。

大家专业能力强、教学水平硬、专项涵盖面广。学校在2023年光明区体育教师教育教学大赛中获团体一等奖，5人获个人一等奖。其中，陈嘉镒获得广东省二等奖，杨静获得深圳市二等奖。

侯梦炜是凤凰城实验学校体育科组长。他说道，老师们很年轻、有活力，用足够的细心和耐心引导学生成长，既是良师，也是益友，“学生们都亲切地叫我们哥、姐”。

第二个没想到，是拥有全区学校中最高标准的室内恒温游泳池。

“馆内配备了先进的计时系统、水温调控设备以及专业的教练团队。”小学体育备课组长邹学健提到，学校为学生提供科学、系统的游泳训练计划，助力他们在中考体育中取得优异成绩。

六年级学生文伟竣兴奋地告诉记者，这学期，他们新开设了游泳课程，每周一节游泳课，游泳水池的水深从一米八到一米二，满足了不同的学习需求。

为了确保学生的安全，馆内特别配备了10名经过严格培训、持有专业救生员资格证书的救生员，为学生们筑起安全防线。

第三个没想到，是学校制定了未来五年体育教师发展规划。

邹向进觉得这个发展规划很有必要。在他看来，规划循序渐进，可以帮助体育老师从新教师转型到成熟教师，最终成为全能型体育教师、研究型体育教师。

“追梦路上，老师是学生的引路人。”邹向进明白，只有老师持续学习进步，才能给学生们上好每一节体育课。

学生从“宅家”到“户外运动”的转变

今年的班级家长会，家长们除了孩子的成绩，反馈最多的是孩子体质的提升，对体育运动的热爱。

从周末喜欢宅在家里，到拉着爸妈一起出门打球、跑步、游泳、爬山等等，孩子为什么会有这些转变？在与老师、孩子的交流沟通中，家长们找到了答案。

深圳率先推行义务教育阶段学校每天一节体育课后，凤凰城实验学校严格落实，每周采取“4节常规走班制体育课+1节全年级特色大课”的方式授课。

侯梦炜介绍，体育特色大课由1名主讲教师和3名教师进行组合，根据不同年龄段学生身体素质特点，不同年级开设不同课程，共有韵律操、竞速跳绳、大众跳绳一级、TABATA体能操、篮球、排球、中考专项体能等多个特色大课。

三年级学生何姝颍告诉记者，每天一节体育课不仅可以让他们锻炼身体，还可以放松心情，下一节课也会因此学得更好。

学校还每天开展阳光体育大课间活动，举办广播操比赛、跳绳比赛、拔河比赛、篮球争霸赛等比赛，让学生们在“尝试-参与-调整-坚持”中确定自己的选择，从而获得后续发展的可能性，在项目学习中寻找自己的兴趣。

对于不太喜欢激烈比拼的学生来说，他们最期待的，是每年定期举办的凤凰城实验学校体育节的趣味运动项目。

老师与同学们齐上阵，或化身龟兔赛跑、或骑上毛毛虫去旅行、或头顶火箭挑战速度……在这些趣味盎然的项目中，学生们慢慢找到运动的乐趣。

学校还在信息技术的加持下，打造了智慧体育系统，体育老师根据学生的体能和运动状况实现精准教学。

张美娜老师，利用智慧平台将学生的运动行为，比如冲刺跑、50米跑步、跳绳等，进行实时数据可视化，及时反馈运动数据，让学生在课堂中积极参与，燃起学生们运动PK的斗志。

兴趣是最好的老师，也是最持久的动力。凤凰城实验学校搭建了一系列体育项目后，学生在兴趣的驱动下感受快乐和满足，进而形成良性循环。老师用心教、学生开心学，持续的学习动力为兴趣的养成给予充足的能量。

受惠于多姿多彩的运动文化熏陶，学生成绩喜得硕果。2022年学校首次中考体育成绩便一鸣惊人，满分率97.53%，平均分99.91分，两项指标均位列全区第一。学生的体质健康测试优良率在光明区名列前茅，近视率、肥胖率等逐年走低。

发现学生体育天赋，帮助他们实现梦想

余梦恬，是2023年深圳市中小学生田径比赛女子小学甲组100米第一名。

四年级刚加入学校田径社团时，戴昕志老师就看出她的田径天赋，“她的下肢力量、爆发力比较好，适合100米跑、200米跑”。

但她一开始纪律散漫，不喜欢训练，不听从老师制定的计划，比赛成绩也不好。

在老师的耐心引导下，余梦恬日复一日坚持训练，无论严寒酷暑都始终如一，终于逐渐在跑道上找到适合自己的节奏，取得第一名的好成绩。

余梦恬的案例，正是凤凰城实验学校挖掘培养运动员苗子的生动例证。在这里，越来越多学子培养了对运动的兴趣，发现了自身体育天赋，并在老师的引导下，在全国、全市、全区的体育比赛中获奖。

学校精心打造了十大体育社团，对学生因材而教、因人定标、因人施教、分层教学。其中，田径社团、羽毛球社团、武术麒麟社团、游泳社团是学生获奖最多的特色社团。

自从小学接触到羽毛球，黄境烁就被场上那种热血沸腾、肆意挥洒的感觉深深吸引。他期待日后通过羽毛球考入心仪的高校，“羽毛球让我多一条出路”。

从对太极拳一无所知，到比赛获得全国第二，武术麒麟社团让肖腾辉收获了丰盈充实的经历。他训练的动力越来越足，希望早日成为全国冠军。

在游泳社团中，邓皓每天都投入长时间下水训练，伸臂、划水、转身，不断重复着各种动作，力求做到最好，他也想成为“中国飞鱼”。

“每个学生都需要被看见。”从周测到大小比赛，凤凰城实验学校每位体育老师都积极为学生创造展示自我的机会，让学生的每次进步都被看见、被肯定，进而使这份自豪、自信转化为他们成长的动力。

“我们最终的方向不是培养全国冠军，而是把每个孩子送到他们想去的地方，实现他们追求的梦想，奖牌只是他们奋斗路上的奖励。”张丽娜解释道。

专业技能精湛的教师团队，完善的体育教育教学体系，蓬勃向上充满活力的体育氛围……凤凰城实验学校逐一破局，不断开创体育教育新局面，让更多孩子沐浴着体育阳光，在人生路上自信前行，不断拓宽人生的边界。

撰文 苏国锐 张丽娜 何书凯 吴平 侯梦炜 邹学健