有一天，你的头顶突然开启了一场“退耕还林”的反向运动，茂密的“森林”（头发）逐渐变成了广阔的“草原”（稀疏的发际线），甚至最后可能变成了“沙漠”（完全谢顶）。没错，“秃头”这个词对于很多人来说并不陌生，尤其是中年男性。走在街上，不时能看到一些人头顶的头发日渐稀疏，甚至完全“谢顶”。那么，秃头究竟是怎么一回事呢？让我们一起来探究一下这个令人无奈的医学现象。

1.家族遗传的“天选之人”

首先，秃头这事儿，很可能你家祖宗十八代早就给你“安排”好了。没错，它就像一个家族里的“传家宝”，一旦你继承了这份“遗产”，你可能就是下一任“秃头家族”的代言人。

2.雄性激素：隐藏的“小捣蛋”

在男性体内，雄性激素无疑是个“活跃分子”，它赋予你阳刚之气，让你充满魅力。但与此同时，它也可能在你头顶上演一出“拆迁”大戏。雄性激素会促使头皮出油增多，这些油脂容易堵塞毛孔，导致头发“营养不良”，最终只能无奈地与头皮说再见。雄性激素脱发多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年，雄秃患者一般头发细软，有的还伴有头皮脂溢性皮炎症状。因此，有时候，“男人味”太浓，确实也伴随着一种甜蜜的烦恼——那就是秃头的风险。

3.生活习惯的“隐形杀手”

除了遗传和激素，生活习惯也是秃头的“帮凶”。比如，当代人总是熬夜加班，在缓解各种各样的压力的同时，逐渐对炸鸡、奶茶这种带来快乐多巴胺的垃圾食品爱不释手，导致……这些不良习惯都可能让你的头发“离家出走”。看来，要想留住头发，还得不能太过放纵啊！

4.孕期或产后

在怀孕期间，女性体内的雌激素水平增加，头发在生长期的时间更长，通常会出现头发更密、更光泽的现象。但产后雌激素水平迅速下降，头发会从生长期转入休止期，导致大量脱发，即所谓的“产后脱发”。

这类脱发现象通常在产后一年左右可以自然恢复，如果脱发情况严重或持续时间较长，建议咨询医生。

5.频繁的烫发、染发

染发和烫发所用的化学产品含有对头发和头皮有害的成分，频繁使用会损伤毛囊，导致发质变脆、易断，最终引发脱发。

6.局部皮肤病变

例如头癣、脂溢性皮炎等头皮疾病会导致头皮出现炎症，影响毛囊健康，导致脱发。某些皮肤病变，如斑秃，是由免疫系统异常引起的，导致毛囊受到攻击，局部脱发明显。

7.药物副作用

如化疗药物会对全身细胞，尤其是快速分裂的毛囊细胞产生抑制作用，导致脱发。某些避孕药可能会打破体内激素平衡，影响头发生长。此外，激素类药物如皮质类固醇的长期使用也可能导致脱发。

8.慢性消耗性疾病

慢性病（如糖尿病、肝肾疾病）患者容易出现营养不良，体内的蛋白质、维生素和微量元素不足，直接影响毛发健康。

9.秃头的“优势”？

虽然秃头影响美观，但有趣的是，有研究表明，秃头可能与某些健康优势相关。例如，雄激素可以减轻胆固醇在血管上的堆积，从而保护血管，降低心脑血管疾病的风险；雄激素还可以促进蛋白质合成，减少骨质疏松的风险；甚至有人认为，秃顶男士患某些癌症的几率可能更小。然而，这些结论还需要进一步的临床试验验证，因此不能作为秃头者的“安慰奖”。

值得注意的是，每天掉落50-100根头发属于正常范围，如果脱发量超过这个数值，那么就需要引起重视，并考虑寻求专业医生的帮助。对于脱发的治疗，及早发现并采取适当的治疗措施是关键。面对秃头，我们不必过于焦虑，应该采取科学的治疗方法，并改善生活习惯，从源头上预防秃头的发生。同时，也要保持积极乐观的心态，因为美丽不仅仅在于外表，更在于内心的健康和自信。

编辑/宣传办

校对/刘筱昕

审核/黄成川