十五运倒计时一周年 | 苏炳添、杨伊琳走进校园分享拼搏与梦想

11月9日，第十五届全国运动会迎来重要节点——倒计时一周年。当天上午，由南方报业传媒集团今日广东国际传播中心（GDToday）主办的“欢朋满粤——奥运健儿看全运”十五运会倒计时一周年特别策划活动走进广州体育东教育集团均和小学，“亚洲百米飞人”中国男子短跑运动员苏炳添、体操奥运冠军杨伊琳亲临现场，与全校师生互动，传递体育精神，热情迎接全运。

在主题分享环节，苏炳添、杨伊琳声情并茂地分享了他们的成长经历和训练比赛故事，引得现场掌声阵阵。

苏炳添分享成长经历和训练比赛故事。

2021年东京奥运会上，苏炳添身着红色战袍，以9秒83的卓越成绩刷新了亚洲纪录，成为第一个跑进奥运会男子百米决赛的中国选手。在32岁的“高龄”跑进10秒，突破亚洲人的百米极限究竟有多难？苏炳添分享了一个自己更换起跑脚的故事。“刚开始练跑步的时候，我把右脚放前面。一直都非常顺利，没有什么障碍，所以就这么固定下来了。直到我想让自己的速度更加有节奏。所以我那时候就想怎么改变起跑的第一步。”

更换起跑脚对于短跑运动员来说风险巨大。这无异于将一个普通人强行改为左撇子，苏炳添说“当时起跑怎么发力我都不会了”。但更换起跑脚后的好处也显而易见，不仅发力更加顺畅，用苏炳添的话说，“右腿踏在跑道上有‘梆梆梆’的感觉，很结实。”

“与欧美运动员相比，亚洲人一样能跑得快，我们要敢于‘与狼共舞’。”苏炳添鼓励同学们不要给自己设限，要勇于改变自己、挑战极限，敢于与顶尖高手同场竞技，做最好的自己。

活动中，杨伊琳邀请多位学生上台跟她一起体验体操亮相动作。

活动中，杨伊琳邀请多位学生上台跟她一起体验体操亮相动作。学生们趣味横生的动作模仿即刻引爆全场。她还分享了自己的体育成长故事，并送上了“冠军秘笈”：运动员们经过长时间的训练，就像“十年磨一剑”，但实际比赛往往只有短暂的几分钟。因此，如何在这一分钟内展现出平时训练的最佳状态，是一个非常重要的问题。首先就是要自信与勇敢，展现出积极向上的精神面貌。“我经常告诉我的学生，我们的技术不一定是最专业、最顶尖的才能站在赛场上，但是给裁判员的关注一定要是积极的、主动的、非常有感染力的。这样的态度就能赢得比赛的一部分。”

第十五届全运会将于2025年在广东、香港、澳门举行。活动现场，4名分别来自粤港澳三地和俄罗斯的学生代表上台说出他们的全运会心愿，并在苏炳添和杨伊琳的见证下，将心愿信投递进邮筒，共迎十五运会倒计时一周年。

两位运动员也说出了自己的十五运心愿。苏炳添说，祝愿明年在家乡举办的全运会顺利举办。杨伊琳说，十五运是粤港澳首次作为一个整体承办这一运动会，有助于大湾区融合协同发展。她说，全运会不仅是运动员的竞技平台，也应该是全民参与的体育盛会，希望通过全民运动提升国民体质，助力国家更好发展。

能与奥运冠军近距离接触，让同学们兴奋不已。广州体育东教育集团均和小学学生朱丽锟说，这种体验非常难忘，期待在明年全运会的赛场见证体育偶像获得冠军。同时，自己也要学习运动员的拼搏精神，克服困难，永不放弃，全面提升自己。

广州体育东教育集团总校长曾丽红也表示，很高兴此次活动能走进校园，希望通过与冠军的近距离接触，让同学们得到奥运精神的熏陶，焕发积极向上的动力。她说，未来一年，学校会持续举办迎全运系列活动，帮助学生在赛场上边学、边体验、边提升。“其实粤港澳三地非常亲切，我们也希望借助全运会这一契机，增进与香港、澳门姐妹学校的友谊。”

采写：GDToday记者 陈晨

拍摄：GDToday记者 许晓鑫

剪辑：GDToday记者 许晓鑫 陈晨