近期,中小学生预约“粤心安”心理咨询的案件逐渐增加,为提高辖区中小学生心理抗压能力,培养学生建立自尊自信、积极向上的心态,推动积极幸福的校园心理文化氛围。2024年10月31日下午,高埗镇平安法治办在高埗镇东圃小学开展“阳光心态 法治未来”心理专题讲座,共100名五年级学生参与讲座。
活动邀请了广东省人力资源协会EAP咨询执行师崔环心理讲师主讲,通过图文并茂、以点带面的方式,围绕“情绪是什么”、“如何识别情绪”“处理情绪的正确方法”等方面内容,利用现场提问和有奖问答环节,让学生系统地学习心理健康相关知识,引导学生客观面对、接纳负面情绪,当激烈的情绪爆发时,静下心来,察觉情绪的来源,采取正确的方式发泄,避免宣泄引发暴力倾向。
活动还为每一位学生准备了平安文化小礼包,宣传心理健康、反邪教、未成年保护法等知识,增强青少年的心理健康意识和法治观念,引导青少年扣好人生的“法治扣子”。
通过心理专题讲座,让学生们学习了如何识别自己的情绪,掌握了调节情绪的实用技巧,并且学会了如何以健康的方式表达自己的感受。帮助学生在未来的学习和生活中,更好地应对挑战,保持积极乐观的态度。
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