第十五届中国航展，将于11月12日—17日在珠海举行。

▲第十四届中国航展资料图。珠海传媒集团 张洲/摄

计划去航展大饱眼福的小伙伴

是不是早已做好了出行攻略？

比航展出行攻略更重要的

健康攻略

你了解吗？

这份航展观众健康指引，

请您收下！

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保持规律作息饮食

请您保持良好的作息习惯，确保充足的睡眠，避免过度疲劳。补充足够的能量和水分，选择健康、卫生的食品。避免食用刺激性、生冷食物，保持饮食均衡，避免发生食源性疾病。

保持良好卫生习惯

保持勤洗手、常通风、咳嗽礼仪等良好个人卫生习惯。如果发热等身体不适，应及时就医，避免参加人群密集的活动，以免传播疾病给他人。

正确佩戴口罩

在人群密集场所，正确佩戴口罩可以有效减少呼吸道疾病的传播。

注意防晒、适当休息

航展期间，户外场地紫外线较强，请您做好防晒措施，如佩戴太阳帽、太阳镜、涂抹防晒霜等。合理安排参观时间，避免长时间站立或行走，以免引发身体不适。

关注自身健康、寻求医疗帮助

如在观展期间出现头晕、头痛、呕吐、腹痛、腹泻等症状，或发生意外伤害时，请第一时间前往就近航展医疗救助点寻求医疗保障人员的帮助。

患有高血压、冠心病等慢性基础性疾病的观众朋友，请随身携带常用药物，并避免参与过于激烈的活动。

文明观展，避免踩踏

人员密集的场馆，也是踩踏事故易发生的场所。请您在观展期间，按照场馆要求文明有序观展，听从工作人员指引，共同维护航展现场秩序，避免踩踏事故发生。

离开人群聚集场所后，应使用洗手液和流动水彻底清洁双手；不具备相关条件，也可以用免洗手消毒剂。

祝您观展愉快！

来源：珠海政府网