近日，深圳宝安燕罗街道罗田社区党群服务中心联合心理咨询师开展了以“拥抱阳光，与心成长”为主题的活动，助力青少年放松身心、快乐减压。

活动中，青少年们在图纸上写下了“学习压力大”“和同学相处困难”等问题，心理咨询师引导大家找出共同压力点，并邀请小伙伴分享解决方法。游戏互动环节，社工带领青少年吹气球释放压力，孩子们玩得不亦乐乎。

游戏结束后，“原来大家都有同样的烦恼，我觉得自己不孤单”“遇到解决不了的问题时，我可以寻找他人帮忙”“一个人的力量很小，团队的力量是无限的”等感受一一从青少年们口中说出。

本次活动帮助青少年树立了应对压力的信心，促进了他们与同辈的互助交流，增强了青少年健康的心理素质，帮助他们以更积极的心态面对压力。

南方+记者 苏国锐

通讯员 陈淑冰 李梦媛