每年10月15日是“全球洗手日”，目的是呼吁全世界通过“洗手”这个简单但重要的动作，加强手卫生意识，改善卫生行为，预防感染性疾病。今年是第17个“全球洗手日”，主题是“为什么干净的手仍然很重要？”。今年的主题强调了即使在今天，清洁双手仍然是防止感染、疾病和有害细菌传播的基本防御措施。无论是在医院、学校还是日常交往中，用肥皂洗手有助于改善健康状况，为每个人创造更安全的世界。

1.为什么要做手卫生？

手卫生，是预防疾病传播的第一道防线。通常说病从口入，事实上在病从口入的过程中，双手发挥着无法替代的拿、取、接、送等作用。无论是洁净的手拿取被污染的食品，还是污染的手取用洁净的食品，病原菌都会经手传入口中，准确来说是“病经手入”。研究证实一只脏手可能携带多达40万个细菌，其中包括大肠杆菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌等多种致病菌。

因此，正确的洗手也是切断疾病传播最有效、最简单的方法之一，可以有效预防消化道疾病、呼吸道传染病、感染性疾病等的发生。

2.哪些情况需要洗手？

日常生活中，接触公共设施或物品后（如扶手、门把手、电梯按钮、钱币等）；接触痰液、唾液、泪液、鼻涕后；接触婴儿及其食物前；接触宠物后等，都建议彻底清洁双手。

医务人员诊疗活动中，牢记“两前三后”5个关键时刻：接触患者前；清洁/无菌操作前；可能接触患者血液、体液、分泌物、排泄物、伤口敷料后；接触患者后；接触患者周围环境及物品后。

3.洗手有哪些误区？

误区一  洗手时大量洗手液

大量洗手液反复揉搓容易损伤皮肤，给病原体侵入的机会，洗手液使用需适量，并不是越多越好。

误区二  戴手套代替洗手

手套有一定的渗透性，不能完全隔绝病原体，摘下手套后务必要立刻洗手。

误区三  只用“水洗”

不用肥皂或洗手液，并不能完全去除手部污垢，大量病原体可能依然停留在手上。

误区四  用盆水洗手

非流动的水是细菌滋生的温床，洗手时盆里的水如果已被污染，病原体也无法冲洗干净。建议在流动水下洗手。

4.如何正确洗手？

正确洗手是阻断细菌传播最简单、最有效的方法之一。通俗易懂的洗手口诀就是内、外、夹、弓、大、立、腕。调查显示揉搓15秒以上可显著提高手卫生的合格率。另外，建议洗手后使用一次性擦手纸干手哦。

值此全球洗手日的来临之际，宣传手卫生知识，阻止病原菌传播，预防疾病流行，需要共同行动。牢记洗手时机，掌握洗手方法，让我们一起“手”护健康，做好自己健康的第一责任人。