10月13日，是第11个世界血栓日，

血栓，成为威胁人体健康的“沉默杀手”。

随着现代生活方式的改变，

久坐不动、压力增大、高脂饮食等因素，

血栓的发生率逐年上升。

今天，让我们一起认识血栓、远离血栓，

守护身体健康。

一、什么是血栓及血栓形成的原因

通俗来说，血栓就像血管里的“血块”，它会阻碍血液正常流动，如同河道中的淤泥一样。当血栓形成后，会影响到身体的各个部位，严重时甚至危及生命。

血栓形成的原因多种多样，主要包括：

1. 血管壁损伤：血管内壁受损，比如动脉硬化、血管炎症等。

2. 血流缓慢：长时间静坐、久站或卧床，导致血液流动缓慢。

3. 血液高凝状态：血液中凝血因子过多，血液黏稠度增加。

二、血栓形成的危害

血栓的危害不容忽视，它可能导致：

1. 深静脉血栓：常发生在下肢，导致腿部肿胀、疼痛。

2. 肺栓塞：血栓脱落后随血液循环至肺动脉，形成肺栓塞，造成呼吸困难、胸痛等。

3. 心肌梗死：心脏冠状动脉血栓形成，导致心肌缺血坏死。

4. 脑梗死：脑血管血栓形成，导致脑组织缺血坏死。

三、下肢静脉血栓

下肢静脉血栓是临床常见的周围血管疾病，指血液在下肢静脉内不正常凝结，阻碍血液回流，引发一系列健康问题的疾病。其严重性在于血栓脱落后可能引发致命的肺栓塞，或者导致下肢静脉血栓形成后综合征，严重影响患者的生活质量。

下肢静脉血栓常见的症状：

1. 下肢肿胀：患肢持续肿胀，尤其在站立时加重。

2. 疼痛：患肢有疼痛或压痛感。

3. 皮肤改变：患肢皮肤温度升高，可能出现浅静脉曲张、红肿等。

4. “股青肿”：严重情况下，患肢可能出现青紫、疼痛、甚至坏死。

四、哪些人群容易患下肢静脉血栓？

1. 老年人：随着年龄增长，血管弹性减弱，血流速度减慢，更容易形成血栓。

2. 久坐不动的人：长时间保持一个姿势，尤其是久坐不动，会导致下肢血液循环不畅，易增加血栓风险。

3. 手术患者：手术、骨折等创伤会损伤血管，增加血栓风险。

4. 有基础疾病的人：高血压、糖尿病、心脏病等慢性疾病患者更容易患血栓。

5. 孕妇和产后女性：孕期和产后血液处于高凝状态，容易形成血栓。

6. 长期服用避孕药的人：避孕药会增加血液黏稠度，从而增加血栓风险。

7. 肿瘤患者：肿瘤本身及其治疗过程会影响血液的凝固系统，导致血液更容易凝结成血栓。

下肢静脉血栓作为一种常见疾病，如果未及时发现和治疗，可能导致严重的并发症，如肺栓塞。因此，针对以上人群，医生建议定期进行下肢静脉血栓评估检查。

五、彩超检查是诊断下肢静脉血栓的“金标准”

彩超检查的高准确性和安全性，使得它成为医生诊断下肢静脉血栓的首选方法，准确率极高，达到95%以上。相较于其他检查方法，彩超检查具有以下显著优势：

1. 无痛无创：检查过程简单，不会对身体造成任何损伤，患者无需特殊准备。

2. 直观清晰：可以清楚地显示血栓的大小、位置和血管堵塞的程度，帮助医生准确评估病情。

3. 安全可靠：无需接触放射线，对人体无害，特别适合老年人及重症患者。

4. 方便快捷：彩超设备便携，可直接在床边进行检查，无需移动患者。

正是由于这些优势，彩超检查成为临床医生诊断和治疗下肢静脉血栓的重要依据，为患者提供安全、高效的诊疗方案。

六、下肢静脉血栓评估检查有什么好处？

1. 早期发现血栓：可以及早发现静脉血栓，以便及时进行治疗，防止血栓脱落引起肺栓塞等严重并发症。

2. 评估血栓大小和位置：有助于医生了解血栓的具体情况，制定更合理的治疗方案。

3. 监测治疗效果：可以观察治疗效果，判断血栓是否溶解或缩小。

△ 股静脉血栓

△ 小腿肌间静脉血栓

七、日常生活中，如何预防血栓？

1. 保持规律的运动：尤其是下肢的运动，可以促进血液循环。

2. 避免长时间静坐或站立：每隔一段时间就起来活动一下。

3. 控制体重：肥胖是血栓的危险因素之一。

4. 戒烟限酒：戒烟可以降低心血管疾病的风险。

5. 控制血压、血糖、血脂：高血压、糖尿病、高血脂等都是血栓的危险因素。

6. 穿弹性袜：可以促进下肢血液回流。

7. 定期体检：早期发现并治疗潜在的疾病。

血栓虽然“沉默无声”，但它的危害不容忽视。通过了解血栓的成因、危害和预防措施，从而更好地保护我们的健康。如果您有相关风险因素，建议定期进行体检，尤其是彩超检查，以便及时发现并治疗血栓。让我们共同努力，远离血栓，享受健康生活。

供稿：蔡清莲  |  初审：李霞

文字编辑：安俊停  |  校对编辑：李龙浩

审定发布：施佳平

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