抑郁症，常被大家称为“情绪感冒”，是一种常见的心理疾病。实际上，抑郁症并非简单的情绪低落，而是一种复杂的情绪状态，可能由遗传、生物化学失衡、环境压力、个人经历等因素引起。东莞职业技术学院的林文慧、贺露茜携手来稿《重拾光芒》，描绘抑郁症患者的情绪世界。需要强调的是，陷入“情绪牢笼”时，应学着接纳自己的情绪，主动寻求专业人员的帮助，为自己情绪健康做出更积极的改变。

南方+记者 龚菊 郭文君