腰疼，几乎是一个跨越年龄的“通病”。

　　久坐不动、运动损伤、姿势错误……同样是腰疼，疼痛的方式和原因却各种各样。

　　不少年轻人用贴药膏缓解腰痛，有的人非但没缓解腰痛，反倒让皮肤遭了不少罪，为什么膏药不起作用了?

　　现在，我们就一起来了解一下

　　经常出现的腰痛是怎么回事?

　　腰痛不等于腰椎间盘突出，导致腰痛的原因有许多，就像这样：

　　久站久坐了一天腰痛，考虑是腰部软组织疲劳所致。

　　如果疼痛放射到了腿部，出现腿疼腿麻，考虑是腰椎间盘突出症。

　　中青年患者，突发难以忍受的腰疼，考虑可能是肾结石。

　　中老年患者，突然打个喷嚏，搬重物导致剧烈的腰痛，可能发生了胸腰椎压缩性骨折。

　　肿瘤患者的腰痛，则要警惕恶性肿瘤的骨转移。

　　风湿疾病，如类风湿关节炎、强直性脊柱炎等也会导致腰痛。

　　为什么贴了膏药，

　　腰部还是疼痛不止？

　　大部分膏药的原理是让某些止痛物质通过皮肤渗透进组织，部分膏药中还含有一些非甾体抗炎药起到消炎的作用，对于跌打损伤、急性扭伤所带来的腰痛，确实在短时间内有缓解消除疼痛的作用。但常见的由于慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出等所带来的腰痛，贴膏药的作用是微乎其微的，且治标不治本，对于受损的腰部肌肉和突出的腰椎间盘并不能起到实质的修复作用。

　　不管膏药有多神奇，不管里面含有什么样的成分，都不可能通过贴膏药的形式让突出的椎间盘恢复。尤其是腰椎间盘突出已经造成较重神经压迫的患者。寄希望“贴贴膏药就好”是不现实的!

　　另外，其实膏药的成分不能渗入到深处的椎间盘和神经，而且椎间盘在那么大的压力下鼓出来，靠药物是不可能使髓核回纳的。想让突出的髓核远离神经根，最重要的还是恢复腰椎病变的曲度!要治疗腰椎病还是要去正规的医院接受治疗。

　　中医如何治疗腰痛呢?

　　腰痛的治疗方案，要根据腰痛的病因来决定。如果不想做手术，可以选用以下保守疗法。

　　1　　针灸

　　针灸作为一种绿色健康的治疗手段，可以激发经气，疏通经络，通调气血，以达到止痛的目的。临床上针灸治疗腰痛，对急性腰扭伤、骨关节炎、腰椎间盘突出症、腰肌劳损都有明显效果。

　　2　　拔罐

　　可在疼痛部位肌肉进行闪罐、走罐、留罐等治疗方法，拔罐可通过负压吸引以及温热的作用来促进血液循环，加快机体新陈代谢，提高痛阈，从而达到止痛效果。

　　3　　刮痧

　　腰痛患者可通过痛点、循经刮痧(督脉、膀胱经、胆经)，提高局部神经兴奋性和局部组织的痛阈，起到消炎、镇痛、缓解肌肉痉挛的目的。

　　4　　灸法

　　主要是借助灸火的热力通过经络腧穴给人以温热性刺激，达到治疗的目的。

　　此外，预防腰痛也是关键。养成正确的用腰习惯，即避免久站、久坐、以及用腰过度也是非常重要的，在平时加强腰背肌肉力量训练，如小燕飞、五点支撑等动作。在体育运动运动或剧烈活动时，也要做好热身活动。对于老年人，则要重视骨质疏松的防治。

　　因此，出现腰痛症状切不可盲目治疗，寻找正规对症的治疗方法才是关键。