禅心悦—佛山市心理健康服务平台是由佛山市委政法委、市卫生健康局指导，佛山市第三人民医院（佛山市精神卫生中心）围绕健康中国行动和社会心理服务体系建设思路搭建的心理健康线上便民服务平台。

　　禅心悦平台以我院临床医疗服务为技术支撑，运用互联网技术，打造集心理测评、健康科普、在线咨询、资源整合于一体的心理健康防护网络，拓宽多元化的心理服务渠道，促进市民自助互助，营造身心同健康的良好社会氛围。

　　大家好！我是禅心大侠，非常高兴与大家见面，共同分享禅心悦平台资讯。那在开始分享资讯前，请问大家察觉到自己身上的压力了吗?

　　在快节奏的生活中，压力是无处不在的，它像一只无形的手压在我们肩上，无比沉重又难以挣脱。当我们稍有不慎，压力便会成为影响心理健康的最后一根稻草，焦虑、抑郁、失眠等心理问题也在不经意间接踵而至，这破坏了我们内心的宁静。面对这些心理动态变化，我们若能随时掌握心理状态，做好心理调适，拥抱健康生活近在咫尺！

　　禅心悦—佛山市心理健康服务平台作为民众手心里的心理晴雨表，每个功能都蕴含着专业力量。在众多功能中，心理测评功能发挥怎样的作用呢？下面，让我带大家一起点亮它吧！

　　每当大家感觉到自己状态不佳，压力很大，甚至出现失眠、精神不振等情况时，都可以从心理测评功能中选择适合自己的量表，通过手机、平板等设备，可以安全、私密的完成测评。

　　当测评完成后，系统会实时生成测评报告，大家可以立刻查看测评结果与建议，帮助自己了解当下的心理状态，同时采取积极的措施调整情绪。

禅心悦

　　此外，该功能会根据不同的结果，智能推送相关的优质心理课程，传递科学、专业的知识与理念。无论身在何处，大家身旁总有平台的陪伴，动动手指，收获满满的安全感！

　　通过前面的介绍，大家对心理测评功能会有更全面的认识。欢迎大家使用，掌握自己的心理健康状态，保持内心的平和与喜悦！

提问1：个体测评和团体测评有什么区别？

　　答：两者均用于心理健康筛查，个体测评用于个人实时测评。而团体测评主要以社区、学校、企事业单位的需求，对重点人群提供定制化的测评服务。如有团测服务需求，欢迎致电佛山市社会心理服务体系建设项目办公室0757-83385067，沟通服务详情。

提问2：如何查看测评记录呢？

　　答：当您完成测评记录后，都会形成测评报告，汇总在您的登录账号中。在后续查阅时，您可在禅心悦平台首页，点击右下角“我的”，在页面中健康服务模块选择“我的测评”，即可查看测评的历史记录。

　　本期禅心悦平台的服务资讯暂告一段落，下期还有精彩资讯等着大家，关注我们，掌握平台最新动态，畅享专业心理服务不迷路！