淫羊藿，为小蘖科多年生草本植物淫羊藿、箭叶淫羊藿、心叶淫羊藿的干燥茎叶，少数带有根茎及须根。别名：刚前、仙灵脾、放杖草、三枝九叶草、黄连祖、三叉骨、羊藿叶。

古时人们称豆叶为“藿”，三枝九叶草的叶片很像豆叶，亦称“藿”。陶弘景指出：“西川北部有淫羊，一日百遍合，盖食此藿所致，故名淫羊藿。”

性味归经

性辛、温，味甘。归肝、肾经。

功能主治

功能补肾阳，强筋骨，祛风湿。用于肾阳虚衰，阳痿遗精，筋骨痿软，风湿痹痛，麻木拘挛。

典籍记载

《日华子本草》：仙灵脾，治一切冷风劳气，补腰膝，强心力，丈夫绝阳不起，女人绝阴无子，筋骨挛急，四肢不任，老人昏卷，中年健忘。

《本草纲目》：仙灵脾、千两金、放杖、刚前，皆言其功力也。淫羊藿，味甘气香，性温不寒，能益精气，乃手足阳明、三焦、命门药也。真阳不足者宜之。

《本草蒙筌》：淫羊藿即仙灵脾，味辛，气寒。无毒。羊食贪合，故此著名。治男子绝阳不兴，治女人绝阴不产。却老景昏耄，除中年健忘。益骨坚筋，增力增志。

《景岳全书》：味甘，气辛，性温，乃手足阳明少阴、三焦命门药也。主阳虚阳痿，茎中作痛。化小水，益精气，强志意，坚筋骨，暖下部一切冷风劳气，筋骨拘挛。补腰膝、壮真阴，及年老昏耄，中年健忘。凡男子阳衰，女子阴衰，艰于子嗣者，皆宜服之。

具体功能

淫羊藿是我国比较常用补肾中药材，主要治疗阳萎早泄，阳痿遗精，腰酸腿痛等；以及肌体功能的神经衰弱，四肢麻木，半身不遂，健忘，耳鸣，目眩等症状。还可以防治更年期高血压，小便淋沥，病后青盲，偏风不遂，半身不遂，风湿痹痛，筋骨挛急，咳嗽，虚火牙痛，四肢不仁等等。具体功能如下：

1.增强性功能

淫羊藿被认为是一种天然的性功能增强剂，它可以促进性欲的增加，并有助于增强性功能。

2.延缓衰老

淫羊藿含有丰富的抗氧化物质，可以中和自由基，减少细胞氧化损伤，从而延缓衰老的过程。

3.提高免疫力

淫羊藿中的活性成分具有提高机体免疫力的作用，能够增强人体的抵抗力，减少疾病的发生。

4.抗疲劳

淫羊藿中的多种成分可以提高人体的抗疲劳能力，减少疲劳程度和恢复时间。

5.促进骨骼健康

淫羊藿中的活性成分可促进骨骼细胞的生长和代谢，增加骨密度，减少骨质疏松的风险。

药理研究

淫羊藿有雄性激素样作用，通过促进精液分泌，使精囊充盈后，反过来又刺激感觉神经，从而激发性欲使得阴茎勃起。同时，淫羊藿还有抑制血管运动中枢、扩张周围血管、使血压下降的功效，对脊髓灰质炎病毒、白色葡萄球菌等也有抑制作用。

国外各大媒体都报道了意大利米兰大学天然药物实验室的研究结果。研究人员对一些传统、具有壮阳效用的中草药进行取样分析，发现淫羊藿含有类似5型磷酸二酯酶(PDE5)抑制剂的成分，后者是伟哥的主要成分。研究人员认为，相较于西药而言，淫羊藿的副作用可能更小，更应推广使用。

药膳推荐

1.淫羊藿山药面

准备干面条适量，淫羊藿9克，山药100克，桂圆肉20克，料酒、酱油各适量。山药去皮，洗净切块。将淫羊藿洗净，煎煮取汁，药汁加水、山药、桂圆肉煎煮20分钟后，下面条，面条熟后加料酒和酱油即可。

功效补肾益血、安神定志。

2.淫羊藿蛎肉汤

准备淫羊藿9克，牡蛎50克，太子参24克，大枣20个，姜片、盐各适量。淫羊藿、太子参、牡蛎肉、姜片、大枣洗净放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，小火煮2小时，加盐调味即可。

功效补肾壮阳、安神强志。

注意事项

有口干、手足心发热、潮热、盗汗等症状，属中医学阴虚相火易动者，则不宜服用淫羊藿。

中医治病需辨证施治，因个体差异，服用中药前，建议先咨询专业的中医师和中药师！要想学到更多中医药知识，请持续关注鹤山市中医院公众号哦！

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