鼻炎是一种常见的呼吸道疾病，主要表现为鼻塞、喷嚏、流涕、鼻痒等症状。据统计，全球约有6亿人患有鼻炎，而我国成人患病率已接近2.5亿人。鼻炎的治疗现状在国内外存在一定差异。

在国外，鼻炎的治疗主要采用药物治疗，如抗组胺药、糖皮质激素、鼻腔冲洗等。据世界卫生组织数据显示，2021年全球过敏性鼻炎治疗市场约为135亿美元，预计2025年将达到150亿美元。此外，国外还广泛采用免疫疗法和基因治疗等先进技术，以期达到根治鼻炎的目的。

在我国，鼻炎的治疗现状也呈现出多样化特点。除了药物治疗，中医治疗也逐渐受到重视。中医治疗包括针灸、拔罐、中草药等，这些方法在缓解鼻炎症状方面具有一定的优势。然而，我国鼻炎患者的治疗现状仍存在一些问题。一方面，部分患者对鼻炎的认识不足，导致就诊率和治疗率较低；另一方面，鼻炎药物市场鱼龙混杂，部分患者在选择药物治疗时存在盲目性，不利于病情的控制和康复。

为了改善我国鼻炎治疗现状，有必要加强公众健康教育，提高患者对鼻炎的认识。同时，加强对鼻炎药物市场的监管，确保患者能够获取到安全、有效的治疗药物。此外，积极开展免疫疗法和基因治疗等先进技术的研究和推广，为鼻炎患者提供更多治疗选择。

鼻炎，这个看似微不足道的疾病，却给我们的生活带来了无尽的困扰。频繁的喷嚏、鼻塞、流涕，让我们的生活质量大打折扣。在这个“鼻”界大战中，我们要如何打败这个鼻炎“怪兽”，重拾健康的生活呢？本文将详细介绍鼻炎的症状、危害、预防措施和护理方法，帮助大家更好地应对鼻炎。

鼻炎常见的症状有这些

喷嚏：鼻炎患者经常会出现频繁的喷嚏，尤其是在接触到过敏原时。喷嚏是一种身体的自我保护机制，企图通过排出来减轻鼻腔的刺激。

鼻塞：鼻塞是鼻炎的典型症状，患者会感到鼻腔不通气，呼吸困难。鼻塞严重时，还会导致嗅觉减退、头痛、嘴型改变等问题。

流涕：鼻炎患者会出现大量的鼻涕，早期为清水状，后期可转变为黏液状。流涕不仅让人感觉不适，还容易导致皮肤湿疹等问题。

鼻痒：鼻痒是鼻炎的早期症状，患者会感到鼻腔内发痒，有时会伴有眼痒、喉咙痒等。

嗅觉减退：长期的鼻炎会导致嗅觉减退，影响患者的生活质量。

鼻炎的危害不容忽视

影响生活质量：鼻炎会导致鼻塞、流涕、喷嚏等症状，使患者的生活质量大打折扣。

诱发其他疾病：鼻炎患者容易患上下呼吸道感染、中耳炎、鼻窦炎等疾病。

影响心理健康：长期的鼻炎症状会让患者感到痛苦不堪，容易导致焦虑、抑郁等心理问题。

影响工作和学习：鼻炎症状会影响患者的注意力和工作效率，严重时还可导致学习成绩下降。

遗传风险：鼻炎具有一定的遗传性，家长若患有鼻炎，孩子患病的可能性也会增加。

鼻炎的预防措施

避免接触过敏原：了解自己的过敏原，尽量避免接触，如花粉、宠物毛发、尘螨等。

保持室内空气流通：保持室内空气新鲜，避免潮湿，有助于减少过敏原的滋生。

养成良好的卫生习惯：勤洗手、勤换洗床上用品，避免感冒。

加强锻炼：增强体质，提高免疫力，有助于预防鼻炎。

注意饮食：保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，增强抵抗力。

鼻炎的护理方法

鼻腔清洁：使用生理盐水清洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的过敏原和病菌。

鼻腔湿润：使用加湿器或鼻腔喷雾剂，保持鼻腔湿润，减少鼻塞症状。

合理用药：在医生指导下，使用抗过敏药物、鼻腔扩张剂等，缓解鼻炎症状。

中医调理：尝试中医调理方法，如针灸、拔罐等，有助于改善鼻炎症状。

生活习惯调整：保持充足的睡眠，避免过度劳累；戒烟限酒，减少对鼻腔的刺激。

鼻炎虽然是一个常见的疾病，但不容忽视。通过加强健康教育、监管药物市场以及研究先进技术，有望提高我国鼻炎的治疗水平，为广大鼻炎患者带来康复的希望。了解鼻炎的症状、危害和预防措施，掌握有效的护理方法，让我们共同努力，打败鼻炎“怪兽”，重拾健康的生活！

东莞市人民医院耳鼻喉专科 刘翠珊

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