乳腺疾病是全球女性常见的一类疾病，主要包括乳腺纤维腺瘤、乳腺炎、乳腺增生、乳腺癌等。乳腺癌作为女性恶性肿瘤之首，其防治工作受到社会各界的广泛关注。在国内，随着医疗技术的不断发展和健康意识的提升，乳腺疾病的诊疗水平有了显著提高。各大医院纷纷成立乳腺疾病诊治中心，引进国际先进技术，推动乳腺疾病诊治的规范化。同时，政府也加大了对乳腺疾病防治的投入，通过开展乳腺癌筛查项目，提高早期诊断率。

在治疗方面，乳腺疾病的治疗手段多样化，包括手术切除、放疗、化疗、靶向治疗和免疫治疗等。尤其是免疫治疗在晚期三阴性乳腺癌治疗方面的突破，为患者带来了新的治疗选择。此外，整形外科的发展也为乳腺疾病患者提供了术后的乳房重建和整形服务，以改善患者的生活质量。

然而，乳腺疾病的防治工作仍面临一些挑战。在一些基层医院，由于医疗设备的限制和专业技术人员的缺乏，乳腺疾病的早期诊断和治疗仍存在困难。此外，公众对乳腺疾病的认识不足，导致部分患者就诊时已错过最佳治疗时机。

乳腺疾病是威胁女性健康的重要疾病之一，其中乳腺癌更是让众多女性谈之色变。其实，乳腺疾病的早期筛查是预防乳腺癌的关键。本文将为大家普及乳腺疾病的基本知识，介绍早期筛查的方法及意义，并提供一些预防措施，帮助女性朋友更好地关爱自己的健康。

常见乳腺疾病有哪些？

乳腺疾病是指发生在乳腺的各类疾病，包括良性乳腺疾病和恶性乳腺疾病。良性乳腺疾病包括乳腺增生、乳腺纤维瘤等；恶性乳腺疾病则以乳腺癌最为常见。乳腺癌是一种起源于乳腺上皮细胞的恶性肿瘤，其发病原因与遗传、环境、生活习惯等因素有关。乳腺癌的早期症状不明显，容易被忽视，因此定期进行乳腺疾病早期筛查至关重要。

乳腺疾病怎么早期筛查？

1. 乳腺自我检查

乳腺自我检查是女性日常生活中简便、易行的乳腺疾病筛查方法。通过自我检查，可以及时发现乳腺异常，如肿块、疼痛、乳头溢液等。以下是乳腺自我检查的步骤：

观察：站立或坐位，观察双侧乳腺是否对称，乳头有无内陷、溢液等。

触摸：用手指轻轻触摸乳腺，从外向内，从上到下，检查有无肿块、疼痛等。

按摩：轻轻按摩双侧乳腺，检查有无乳头溢液。

2. 乳腺B超

乳腺B超是一种无创伤、无辐射的检查方法，适用于所有年龄段的女性。乳腺B超可以清晰显示乳腺内部结构，发现乳腺肿块、囊肿等病变。对于年轻女性、哺乳期女性及有乳腺增生病史的女性，乳腺B超是首选的筛查方法。

3. 乳腺钼靶

乳腺钼靶是一种低剂量的X射线检查方法，适用于40岁以上的女性。乳腺钼靶可以显示乳腺内部的微小钙化点，有助于发现早期乳腺癌。但需要注意的是，乳腺钼靶有一定的辐射风险，应在医生指导下进行。

4. 乳腺磁共振成像（MRI）

乳腺磁共振成像是一种无辐射、无创伤的检查方法，对乳腺癌的诊断具有很高的敏感性和特异性。适用于有乳腺癌家族史、基因突变等高风险人群。

乳腺疾病早期筛查的意义

早期发现：通过早期筛查，可以及时发现乳腺病变，为治疗赢得时间。

提高生存率：早期乳腺癌的治疗效果明显优于晚期乳腺癌，早期筛查有助于提高生存率。

减轻痛苦：早期发现乳腺疾病，可以减轻患者的精神压力和治疗痛苦。

预防乳腺疾病的方法及具体方式

1. 保持健康的生活习惯

合理饮食：保持均衡的饮食结构，多吃蔬菜、水果、鱼类等富含营养的食物，减少高脂、高糖食物的摄入。

适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、跑步等。

保持良好的心态：避免过度紧张、焦虑，保持乐观、积极的心态。

2. 定期检查

根据年龄和个体情况，选择合适的筛查方法，定期进行乳腺检查。以下为推荐筛查周期：

20-39岁：每1-2年进行一次乳腺B超检查。

40-49岁：每年进行一次乳腺B超和乳腺钼靶检查。

50岁以上：每年进行一次乳腺B超、乳腺钼靶和乳腺磁共振成像（MRI）检查。

3. 了解家族史

了解家族中是否有乳腺癌、卵巢癌等病史，如有，应提前进行乳腺筛查，并咨询专业医生的建议。

4. 定期乳腺自我检查

养成定期乳腺自我检查的习惯，及时发现异常，及时就诊。

乳腺疾病早期筛查是预防乳腺癌的关键。女性朋友应关注自己的乳腺健康，定期进行筛查，做到早发现、早治疗。同时，保持健康的生活习惯，降低乳腺疾病的发生风险。关爱乳腺健康，从现在做起！

顺德新容奇医院普通外科 丘素语

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