在疾病面前，侥幸心理千万不能有！“90后”女子发现乳房肿块没在意，3年后竟被确诊为乳腺癌晚期！8月15日，清远市妇幼保健院发布了相关科普知识。在我国，乳腺癌已成为女性恶性肿瘤之首，虽然发病高峰是45-55岁，但与欧美国家相比，我国乳腺癌整体发病年龄较西方发病年龄要年轻15-20岁，且很多患者在确诊时已为晚期，错过了最佳治疗时机，导致死亡率较高，所以“早发现、早诊断、早治疗”显得尤为重要！

小肿块不处理，三年后确诊为乳腺癌晚期

29岁的陈女士在三年前无意中发现自己的右乳有一小肿块，位于乳头后方，并没有疼痛感，当时她上网查找咨询，自己认为可能是哺乳时留下的积乳。后来体检时，医生曾建议她对此做进一步检查治疗，排除乳腺癌的风险。但是，当时的陈女士本着“我还年轻，癌症离我很遥远”的想法，并没有接受医生的建议，觉得医生有些夸大，该吃吃该喝喝，一年过去了，乳房肿块并没有多大变化，她更坚信自己的判断没错。

然而医生还是关注着她，多次打电话提醒她回来复诊，她感觉受到骚扰，再也不接电话，迟迟未复诊。毕竟陈女士当时的身体并没有任何不适，她肿块仍然很小，既不疼痛，也没有皮肤红肿，身体无任何不适，直言“没有网上说的那些症状”。

直到半年前，陈女士某次也感觉肿块似乎有点增大，但她想可能是月经前乳房胀痛才肿大的，依然不痛不痒，加上当时工作比较繁忙，没心思和时间去医院检查。于是又过了将近半年，陈女士感觉“右腹部疼痛，经常消化不好”到内科看诊，彩超发现肝脏肿块，医生考虑“转移瘤”，此刻，陈女士才突然发现自己的乳房肿块变大了，有点硬，她隐约想起三年来医生的“骚扰”，顿时慌了。不幸的是，检查结果出来后，陈女士被确诊为乳腺癌晚期（转移到肝脏），医生说：早期乳腺癌多数可治愈，但晚期乳腺癌的治疗目标是“提高生活质量，延长生存期”。

这样的结局让她非常崩溃，也后悔不已……然而，人生并没有再来一次的机会。

在乳腺科门诊，各种乳房肿瘤、乳腺癌以及各种原因耽误诊断和治疗的例子，不胜枚举，令人痛惜。清远市妇幼保健院乳腺科医生呼吁全社会关注乳房健康，对于女性高发的恶性肿瘤“乳腺癌”，必须做到早预防、早发现、早治疗，既是关爱自己，也是一份呵护家庭的责任。

那么如何做到早发现呢？4个自查方法

除了到医院体检，也可以进行自检。自检一般选择在女性月经期的第7-10天，此时乳房比较松软，更容易在检查中发现微小的变化。对于已经绝经的女性，每月在固定的一天进行自检即可。

乳房自查方法：

1.面对镜子，观察乳房形状、肤色，乳头有无凹陷和分泌物等。

2.双手叉腰，之后再慢慢将双手举过头顶，观察乳房随着这个动作而发生的动态变化，是否有异常。

3.涂好润肤露，拇指张开，四指并拢，在乳房上滑动，以划圈的方式滑动，留意有无硬块。

4.拇指和食指挤压乳头，观察有无液体排出，如果有，注意液体颜色和量。

温馨提示：自我的观察和检查并不能替代专业医生的检查，所以一旦发现有任何异常，一定要及时联系医生，在专业医生的帮助下，可以更准确地确定乳腺结节的性质，给予最适合你的建议，确保乳房的健康。

医院乳腺检查小贴士

20岁-35岁的女性：做超声检查就可以了，一般不需要做钼靶检查或核磁；

35岁-40岁的女性：也是建议首选做超声，超声如果发现异常，可加做钼靶检查；

40岁-65岁的女性：“超声+钼靶”检查为黄金组合，这两种检查可以互相补充，不能互相代替。

南方+记者 黄剑琴  贺欢

通讯员 清远市妇幼保健院

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