相信很多人都想拥有一双笔直匀称的长腿，肌肉线条可以通过后天锻炼，但如果“合不拢腿”，不仅整体的气质会大打折扣，甚至会影响下肢运动能力。

清远市人民医院骨科二区副主任、副主任医师谭小波介绍，这种“合不拢腿”的情况被称为“O型腿”，O型腿患者由于膝关节内外侧受力不均匀，容易导致膝关节损伤。他提醒，O型腿可继发关节炎、骨关节畸形、软骨损伤等多种并发症，患者要尽早矫正治疗。

7-8岁以前的O型腿无需焦虑

谭小波介绍，O形腿，又称为“罗圈腿”，医学术语称之为“膝内翻”。它指的是在站立时，膝关节以下内翻畸形，表现为站立或下肢自然伸直时双足内踝相接触但两膝不能靠拢，形成英文字母“O”。

如何简单判断是否O型腿？谭小波介绍，当我们双腿自然伸直或站立时，如果两侧脚踝能相碰而两侧膝盖不能靠拢，双膝间隔距离两根手指间距以上，则为膝内翻。

衡量患儿膝内翻严重程度的重要指标是膝间距，双膝距离在3厘米以下为轻度；双膝距离在3—10厘米之间的为中度；双膝距离大于10厘米的属重度。

“如果是7-8岁以前的孩子发现有O型腿，不用过于担心。”谭小波提到，根据生长发育规律，大部分宝宝出生后会伴有O形腿，0-2岁会自然矫正，称为生理性膝内翻。随着年龄增长，2-4岁可能会转变为X形腿（膝外翻），继而在4-7岁时X形腿逐渐调整至接近正常成人的腿型。

因此，家长们无需焦虑，只要做好定期监控，观察下肢发育是否符合自然规律即可。

造成病理性O型腿的常见原因有布朗特氏病（Blount病）、佝偻病、骨骼发育不全、肿瘤、感染及外伤等。这些疾病可能导致骨骺、软骨异常发育，进而出现进行性加重的O型腿。

“O型腿也有一定的遗传性，如果父母是O型腿，那么孩子患O型腿的概率会增加。”谭小波说道。

可继发多种并发症

O 型腿的主要危害不仅是影响身体形态、外观，更严重的是因为下肢力线异常导致膝关节过早出现退变。谭小波解释，O型腿的人，身体重量多集中于膝关节内侧的关节面上，所以在活动时受到的摩擦力也会增大，导致膝关节内侧软骨面磨损，胫骨平台塌陷，可继发多种并发症。

“很多O型腿患者还会伴有红肿热痛等不适症状，久而久之就会行走障碍。”谭小波说道。由于膝内翻导致肌肉平衡失调和关节稳定性下降，会限制下肢的正常活动范围。患者可能无法进行高强度或高冲击力的运动，如跑步、跳跃等，从而影响日常生活和工作能力。

膝内翻引起的常见并发症之一是关节炎。相关调查数据显示，O型腿的人患骨性关节炎的风险较正常人高出40%以上。由于关节面不平滑，易发生摩擦和炎症，导致关节肿胀、疼痛、僵硬等症状。长期的关节炎可能进一步降低运动功能，甚至导致残疾。

软骨损伤：膝内翻时，身体重量分布异常，导致关节软骨承受过大的压力和磨损。长期的软骨损伤可能导致关节积液、疼痛加剧等问题，严重者可能需要手术治疗。

骨关节畸形：膝内翻可引发一系列骨骼结构改变，包括股骨远端外翻、胫骨近端内翻等。这些畸形会加重膝内翻的症状，导致关节不稳定、疼痛加剧等问题。

步态异常：膝内翻患者行走时可能出现双腿交叉、摇晃不稳的步态异常。长时间的步态异常会影响患者的协调性和平衡感，增加跌倒的风险。

增加关节负担：膝内翻可造成下肢负担加重，导致膝关节疼痛、肿胀等症状。这些症状会进一步限制患者的活动量，容易引起关节软组织的磨损。

骨骺闭合前可以微创矫正

最近，父母发现9岁的童童走路步态异常，正值暑假，童童父母就带着他来到清远市人民医院就诊。谭小波接诊后，检查发现就是O型腿问题，童童的双膝距离超过了3厘米。

谭小波介绍，O型腿的矫正方法一般需要根据具体病因进行针对性治疗，如内科保守治疗有药物治疗、佩戴支具等；还有外科手术治疗，如骺板阻滞术、截骨手术等。

“像童童这类患儿是遗传导致且年龄合适的患儿，可以用微创进行矫正治疗。”谭小波说，O型腿最主要的问题是膝关节内外端生长发育不平衡，可以采取骨骺阻滞术，将生长较快的一端骨骺进行钢板固定，阻碍其生长，这时等到两侧生长平衡后再去除钢板就可以将下肢变直。钢板在体内会留半年到一年，等孩子的下肢线恢复正常就能取出。

谭小波提醒，骨骺阻滞术主要适用于一些尚处于生长发育期的儿童，所以，O型腿矫正要及早，尽量在孩子青春期发育中晚期之前进行，距骺生理闭合期至少一年，最好是2年以上。

因为孩子的骨骺未闭合，还处于生长阶段，可以通过八字版的固定减缓外侧骨骺的生长。“如果骨骺闭合，就只能采用截骨手术。”谭小波说道。

撰文：陈之瑜 刘秋宜 通讯员 彭可明

---

点击图片，一键报料↓↓↓