54秒75——在巴黎奥运会女子400米栏复活赛中，莫家蝶成功“复活”，刷新个人最佳成绩，并闯入了半决赛。

时隔20年，中国田径重回女子400米栏半决赛，让世界在半决赛现场重新看到中国运动员的身影。莫家蝶的这一战绩也平了中国田径运动员黄潇潇在2004年雅典奥运会创下的纪录，成为历史第二人。半决赛中，莫家蝶以55秒63的成绩取得小组第九名，遗憾无缘决赛。

巴黎时间8月6日，24岁的莫家蝶完成了她的奥运首秀，这位从肇庆市怀集县岗坪镇睦渊村“跑”出来的姑娘，实现了参加奥运会的梦想。虽然未能晋级决赛，但站在半决赛紫色跑道上的她，已经书写了属于自己和中国田径的历史。

莫家蝶（中）参加巴黎奥运会田径女子400米栏复活赛。新华社图片

站上奥运赛场

成为“全镇第一人”

今年5月3日，莫家蝶在日本静冈举行的世界田联洲际巡回赛中以54秒78夺冠，顺利达标奥运。这也意味着莫家蝶获得了巴黎奥运会的参赛资格。

莫家蝶的启蒙教练孔华友还清楚地记得，那天下午3点11分，莫家蝶激动地给他发了消息：“老师，我达标了！”还附上了成绩截图和比赛视频。孔华友勉励她继续加油，为国争光。

三个月后，莫家蝶的家人、孔华友以及睦渊村的村民们齐聚在电视机前，为站在法兰西体育场紫色跑道的她加油鼓劲。第一轮比赛和复活赛的观赛活动在睦渊村委会举行，观赛现场气氛热烈，加油呐喊声不断，睦渊村的父老乡亲共同见证了莫家蝶闯入半决赛。

村民在睦渊村委会观看莫家蝶第一轮比赛。受访者供图

为了拥有更好的网络信号，半决赛的观赛场地改在了岗坪镇人民政府的会议室。赛前，莫家蝶曾向父母“炫耀”她闯入半决赛的战绩，“站在这个赛场已经很开心了！”虽然没有晋级决赛，但大家依然为她感到骄傲，因为她已经创造了历史，成为岗坪镇第一个参加奥运会的运动员。

与田径结缘

赤脚“征服”黄泥跑道

暑假期间，在岗坪镇中心小学的操场，杂草几乎长满了除砂石跑道以外的地方。这是莫家蝶13年前田径入门的训练场地。

“人家都说‘山里出凤凰’，我们是‘草地出凤凰’！”启蒙教练孔华友指着操场自豪地说道。除了莫家蝶，学校还培养出怀集县另一位国家田径队运动员梁小静。

岗坪镇中心小学操场，莫家蝶曾经的训练场地。

岗坪镇中心小学宣传栏上杰出校友莫家蝶的介绍

2011年，孔华友为准备第二年的怀集县中小学生运动会，想在校内挑出好苗子进行培养。经过速度、弹跳力等测试，综合身材、内力以及跑步过程中的摆臂、步伐和手脚协调度等情况，五年级的莫家蝶成功入选校田径队，开始备战800米和1500米。中长跑考验耐力，一开始莫家蝶有些惧怕，孔华友教练鼓励她：“别怕，只要有毅力就行！”

之后，每天至少两小时的跑步训练成为莫家蝶的日常。当时操场跑道还没有修整，都是黄泥地，莫家蝶和队友们经常光着脚在上面跑。那片黄泥地和周围的草地，见证了莫家蝶新手入门的样子。

刚开始的时候，莫家蝶还有些吃力；到了第二个月，她开始适应训练的节奏和强度。在两周一次的测试中，莫家蝶慢慢上道，每次都有进步，也克服了刚入选时内心的恐惧。

“跑步单有一股牛劲是不行的，还要有‘巧’力。”在孔华友眼中，莫家蝶就是善用“巧”力的运动员，她品学兼优、悟性高，技术动作一学就会。在每天至少两小时的训练之余，她都准时完成作业，即使遇到不会做的题目，也会第二天回到学校再继续琢磨。

天赋加上半年的刻苦训练，让莫家蝶在第二年的怀集县中小学生运动会中拿到了1500米的第一名和800米的第四名。也是在这场比赛上，肇庆市体育学校田径队的杨金花教练相中莫家蝶：“虽然她当时的个子相较其他运动员来说比较小，但是对于中长跑运动员来说，克服困难的毅力是非常重要的，小学生跑1500米能在后程加起速度，这个是非常难得的。”孔华友也提到，当时县里的教练也觉得她是个好苗子，想要争取她到县队，但莫家蝶很争气，直接争取到进市队的机会。

从中长跑转向400米栏

开启蝶变之路

2013年初，莫家蝶开始到肇庆市体育学校田径队训练。刚进入市队的时候，莫家蝶主攻800米。喜欢挑战难度的她偶然看到其他组在训练跨栏跑，便在放松的时候跑过去跳栏架，杨金花问她“你喜欢（跳栏架）吗”，她脱口而出说“喜欢”。这是莫家蝶第一次接触跨栏，一米五左右的个子毫不惧怕近80厘米高的栏架。杨金花至今还记得莫家蝶当时的兴奋。

莫家蝶在肇庆市体育学校田径队训练。受访者供图

2014年初，莫家蝶开始练400米栏。从中长跑转向跨栏跑，莫家蝶一开始有些不适应。对于女子400米栏来说，栏间跑一般是15至17步，而且需要左右开弓，也就是左右腿轮流起跨。莫家蝶曾苦恼地跟杨金花说：“教练，我不行啊，规定多少步我过不去。”杨金花安慰、鼓励她：“没关系，那我们就哪个脚顺哪个脚来吧。”

当年6月将举办香港城市田径锦标赛，杨金花让莫家蝶报个400米栏试试。训练数月的莫家蝶还没计过时，于是杨金花简单记了一个300米栏的时间。46秒多，杨金花觉得这个成绩还行，再加20秒，1分6秒也很不错。在这场比赛中，莫家蝶拿到了一个还不错的成绩。不久后，莫家蝶还参加了省青少年田径锦标赛，拿到了400米栏的冠军和400米的亚军。

2014年6月，莫家蝶参加香港城市田径锦标赛。受访者供图

在不错的开局后，莫家蝶遭遇到了一些小挫折。对于基层体校而言，四年一届的省运会尤为重要。莫家蝶在2015年省运会前的一场比赛中，大腿后肌群轻微拉伤。那时距离省运会比赛还有半个多月，她每天都很担心，心里想的都是能不能去参加。省运会对于莫家蝶来说，无疑是极为重要的，四年一遇的宝贵机会，需要狠狠抓住。当时莫家蝶刚中考完毕，她甚至在想，如果参加不了省运会那就去读个中专吧。好在最后，她如愿参加了省运会，并获得了400米和400米栏两项亚军。凭借在省运动会取得的好成绩，2016年莫家蝶进入省队集训，开始在国内各项大赛中崭露头角。

当时十五六岁的莫家蝶是比赛场上的“小将”，但她身上总有一股不服输的精神。她曾经在比赛完打电话给杨金花：“反正她们比我大，我输了也是正常，赢了那就是我的本事！”

不过杨金花表示，莫家蝶的身体素质也有不足，正是她的精神意志补足了她的短板。“对于运动员来说，血红蛋白浓度（HGB）在13.5g/L以上，恢复能力强一点。家蝶偏低一点，基本上是11.8g/L到12.5g/L之间。”莫家蝶的省队教练也担忧过这个问题，血红蛋白浓度上不去，意味着训练强度也上不去。但莫家蝶是一个爱拼的女孩，她每比完一场赛，都会人带来惊喜。

如今，莫家蝶已经走向了更大的赛场。虽然杨金花没能经常到现场观赛，但她总是在第一时间关注莫家蝶的状态，在她没有发挥出水平的时候主动发消息鼓励她。在去年杭州亚运会的400米栏预赛中，莫家蝶因为重感冒发挥失常，勉强进入决赛。杨金花看完比赛后立马给她消息，让她放下包袱，鼓励她做好自己、不要理会别人的评价。最终，莫家蝶在决赛中第二个冲破终点线，获得亚军。

今年端午节期间，莫家蝶在省队训练，跟杨金花说想吃西米粽，杨金花立马寄了两三箱过去，让她和队友、教练一起分享。那些在肇庆市体育学校田径队结下的师生深厚情谊，仍在延续。

奔向更大的世界

心系人生跑道的起点

从睦渊村委会到莫家蝶家，是一片连着一片的田地和池塘。村路一弯又一弯，莫家蝶通过这条路走出了睦渊村，走出了岗坪镇。

莫家蝶的父母都是农民，父亲莫远根在农闲时打散工，母亲梁凤柳则多在家养鸡，她会在莫家蝶休假回家的时候杀只鸡、煮一锅鸡汤。莫家蝶在家排行老三，她自小就很懂事，经常帮助父母插秧、养鸡。在拥有收入后，她和哥哥姐姐一起承担起妹妹的学费。

孩童时期的莫家蝶，人如其名，经常像蝶儿一样在村里自由飞翔，到处跑跑跳跳，家里的长辈经常“骂”她到处玩。这种“好动”大概是遗传了父母的运动基因，莫远根曾代表村小学参加100米项目，梁凤柳在中学时期也曾参加家乡靖西市中小学生运动会的1000米和400米的中长跑项目。

虽然如此，当父亲莫远根知道莫家蝶要加入小学田径队时，心里还是有些犹豫，希望她走读书这条路就好，但最终抱着“她喜欢就好”的态度让莫家蝶试试。他回忆，莫家蝶第一次参加怀集县中学生运动会的时候，直到比赛前一天才告诉他们，出乎他们意料的是，第二天她就拿下1500米第一名和800米第四名两个奖项回家。这份热爱和坚持，至今已延续13年。

莫家蝶家中陈列的奖牌、奖杯和获奖证书。

莫家蝶的每一次比赛，无论在国内还是国外，莫远根和梁凤柳都会守在电视机前观看，即使比赛在凌晨举行，他们也鲜有错过。去年杭州亚运会，梁凤柳和莫家蝶的姐姐、妹妹坐在观众席上见证她打破赛会纪录，站上亚运会的领奖台。那一刻，妈妈在现场热泪盈眶。那次前往杭州观赛的旅程是她们第一次坐飞机，飞机从广州起飞到杭州降落，载满了她们对莫家蝶赛出佳绩的期待。

训练、比赛和忙学业之余，莫家蝶很喜欢宠物。老家有三只小狗，其中有一只是莫家蝶两年前从广州带回来的。由于常年在广州训练很少回家，这只小狗代替莫家蝶陪伴父母身旁。

在睦渊村支书莫银凯看来，莫家蝶不仅孝顺懂事，还热衷于支持家乡的公益事业。她积极为岗坪镇奖教助学会捐赠5000余元，希望助力家乡更多的优秀学子，尤其是家境贫寒的孩子完成学业。她还担任怀集县禁毒、反诈宣传形象大使，在这类公共事务中，“莫家蝶一句话，胜过我们十句话”，莫银凯如此说道。

莫家蝶是她自己人生的掌舵者。13年前，她选择了田径，如今24岁的她闯进了奥运会400米栏半决赛，闯进这个中国田径队阔别了20年的赛场。但她不止步于田径，进入广州体育学院就读后，她努力考取了教师资格证，并在今年6月顺利完成学业，成为了家里第一个本科生。杨金花透露，莫家蝶仍在准备考研。破茧而出，莫家蝶从未停下向前奔跑的脚步。

父亲莫远根说，莫家蝶近期的目标是参加明年在粤港澳大湾区举办的第十五届全运会。2021年，莫家蝶在第十四届全运会上夺得了女子400米栏冠军，家人们期待她明年可以如愿以偿，蝉联冠军，“到时候，我们一家人去现场看她比赛，给她加油！”

 

采写：南方农村报见习记者 张嘉敏