看着奥运健儿们健硕的身躯

你是不是也开始心动？

看着赛场上“多巴胺爆发”的场面

你会不会也想放下手中的宵夜

下楼畅快运动一次？

在这个热辣滚烫的奥运之夏

我们又迎来了另一个“体育盛会”

8月8日全民健身日 ‍

奥运健儿们在巴黎一较高下

而屏幕前的观众

也被调动起了运动热情

想运动的风从巴黎吹到了深圳

在深圳

想要找到场地做运动

真是太方便啦！

快跟上团团的脚步

一起动起来

走，去公园

深圳公园里的运动器材

连彭于晏都赞不绝口

当然

也被不少网友点赞

明星都来“打卡”的

笔架山体育公园

是一座集体育、休闲、智能

为一体的大型综合性体育公园

深受街坊及运动爱好者的喜爱

其中的室外智能健身房

有各式各样的器械

无论你是练肩颈、上肢

还是腹部、腰、腿都能满足

据了解

室外智能健身房融合了

人工智能、物联网、云计算、大数据等技术

首创将国家队体能训练技术

应用到全民健身场地设施中

满足了不同人群多层次的健身需求

室外智能健身房

设置了三个功能分区

体质测试区

体测项目——

体质测试：身高、体重、体成分、心率、握力；平衡纵跳反应；体前屈、仰卧起坐/俯卧撑。

在体质测试区

可以先进行身高、体重测试

随后，根据器械指引

进行其余体质体测

完成后，扫描器械屏幕上的二维码

就能获取个人专属运动计划

智能训练区

主要分为有氧设备、力量训练设备——

有氧设备：

上肢肩关节双功能训练器

立式健身车

力量训练设备：

上肢屈伸双功能训练器

推胸划船双功能训练器

深蹲提踵双功能训练器

腹背肌双功能训练器

腿部屈伸双功能训练器

高拉推举双功能训练器

健身小白也不用担心不会使用

现场有具体的操作说明

手机扫描器械屏幕内的二维码

还能查看相关教学视频

智能竞赛区

如果你是和朋友一起来

还能玩玩智能竞赛车（上肢/下肢）

可以直接现场组队比赛

电子裁判马上能出比赛结果

▲智能竞赛车（上肢/下肢）

不仅如此

在智能竞赛车上

还可同深圳市甚至全国的

其他爱好运动的人切磋比试

这科技和智能加持的健身房

引得市民称赞

“深圳是一个高科技的城市

深圳人的运动健身也很高科技”

近年来，深圳大力推进

全民健身设施智能化提升

实现智能健身器材各区覆盖

极大地激发了周边市民的健身热情

据统计

深圳的各大公园、社区、产业园区、校园等

目前已建成170套室外智能健身房

吸引了585万余市民经常锻炼

累计使用人次超5000万

像莲花山公园、笔架山公园等

人流量大、面积大的公园

更是建设了多套室外健身房

走，去体育馆

8月8日全民健身日

深圳多个体育场馆免费开放

另外，不仅是今天

平日也有很多体育场馆有免费开放时段

一起来看看吧！

深圳市体育中心

01

游泳跳水馆

免费开放项目：游泳（戏水区14:30后开放）

免费开放时间及区域：2024年8月8日免费开放二场

预约入口：深圳市体育中心服务号

具体开放安排及放号时间：

预约入场人员请遵守场馆要求进入场地，入场时间为预订场地使用时间前15分钟；签到入场时需携带预约订场人身份证件、电子预约订单，现场签到入场，由工作人员核实您的相关信息方可入场；（若遇大小型活动、场地维护、天气情况或不可抗力因素导致场地无法对外开放、已产生的预约将按取消处理）。

免费开放对象：深圳市民（游泳属于高危项目，对于患有心脏病、高血压、脑血管疾病、心肌炎、糖尿病、精神失常、癫痫、传染性皮肤病及其它不适合游泳的疾病患者，不适宜从事游泳锻炼）。

02

网球中心-羽毛球场

免费开放项目：深圳市体育运动学校综合训练馆五楼羽毛球场（4片室外网球场、12片室内羽毛球场）

免费开放时间：8月8日7:00-17:00

预约方式：有需要运动的市民，可以打电话预约订场。预约电话0755-83261929、83261923

特别提示：除了8月8日，节假日或者一些特殊日子，也会有免费开放活动哦。具体详见订场系统或电话咨询。

订场要求：活动场地只接受线下预订，一片场地一次1小时，可供2-4人使用，预订时需提供身份证号码，凭身份证到服务总台登记。每人每天限订一个场次。只接受提前一天预订场地。

开放对象：深圳市民（不适宜从事网球、羽毛球锻炼的人群除外）

福田区

8月公益开放日期为：8月1日/8日/15日/24日

免费开放的场馆：福田体育公园、香蜜体育中心、福田海滨生态体育公园、莲花体育中心、景田网球中心、笔架山体育公园、园岭网球场、黄木岗网球中心、易建联篮球训练中心（具体项目以订场系统的显示为准）

预约时间：开放日前2天的早上9点自动开启预订系统。开场前4小时可退。

预约入口：“幸福福田”公众号。进入预约订场系统以后，找到你想要去的场馆按提示操作订场即可。如果没有看到你想要去的场馆的话，可以点击筛选-输入场馆名称查找。

罗湖区

免费开放日期：8月8日

预约时间：以预约系统的显示为准。每人每项限订1小时/场地(体闲公园室外篮球场除外)。

预约方式：“罗湖文体通”体育场馆一键预约平台进行搜索【对应场馆名称】线上预约。公益开放时段不接受线下预订，场地有限、约完即止。

平日免费开放说明：深圳罗湖多个体育场馆平日也有免费开放时段，比如罗湖网球室内馆、翠湖文体公园等。具体以预约系统显示为准。

盐田区

01

盐田区体育中心

免费开放时间：2023年8月8日 8:30-22:00

免费开放项目：羽毛球、乒乓球、网球

预约方式：盐田体育中心。进入订场系统后，点击盐田体育中心（公益开放）--选择场地--确定--立即支付（支付0元）

预约时间：2024年8月7日11:30开始

02

盐田区游泳馆

免费开放时间：2024年8月8日19:00-22:00（服从现场工作人员管理，需提前15分钟起水）

免费开放区域：盐田区游泳馆室内泳池

抢票时间：8月7日12:00准时开始抢票，按免费票面所示时间段到游泳馆自助验票便可进场游泳。限量260张。

抢票入口：盐田游泳馆公众号。抢到票后按免费票面所示时间段到到游泳馆自助验票便可进场游泳，一票通用。

南山区

01

深圳湾体育中心

免费开放说明：深圳湾体育中心羽毛球馆、网球场、篮球场体验项目在全民健身日（8月8日-8月10日）活动期间，每日16:00前实行免费对市民朋友开放。

订场方式：羽毛球、网球场可在免费日提前1天凭本人有效证件到综合运动服务中心或致电85088888预订（每人限订1片场1小时，场地有限，订满即止）；篮球场不提供包场，散客场同步以上日期公益开放（无需提前预订）。

02

更多场馆

今年南山区的全民健身活动，一共有24家体育场馆可前往预约，8月8日免费向市民开放。

订场方式：“南山文体通”平台

温馨提示：建议提前拨打场馆电话咨询，向工作人员咨询具体事宜，如：提前多久预定；是否有空余场地使用；免费使用场地的时长是多久等。

平日免费开放说明：除了8月8日及其他一些特殊日子以外，在平日，也可以通过南山文体通订场系统，抢免费健身券/消费券，抢到券后，凭券去免费预订南山区的各大体育场馆（支付时选择健身券/消费券，即可免费）

宝安区

龙岗区

01

大运中心

8月8日免费开放说明及订场方式：深圳大运中心羽毛球训练馆、篮球场、乒乓球场、田径跑道、5人制足球场在8月8日9:30-12:00期间部分场地实行免费对市民朋友开放。

➤羽毛球场、乒乓球场：8月8日9:30-12:00为羽毛球场、乒乓球场公益免费时间，您可提前1天凭本人有效证件到体育馆前台或致电82299004预订（每人限订1片场1小时，场地有限，订满即止）。;

➤篮球场、足球场：8月8日9:30-12:00，篮球场、足球场对散客免费开放（无需提前预订），篮球场、足球场不提供包场。

➤游泳馆：8月8日公益免费当天：早场第一场7:00-9:00免费泳票50张；晚场第二场15:00-17:00免费泳票50张；晚场第三场17:00-19:00免费泳票100张；晚场第四场19:00-22:00免费泳票100张，可通过“龙岗文体通”公众号进行抢票，咨询电话82299005。

➤平日免费开放说明：大运中心乒乓球、羽毛球、游泳、篮球等，平日都有免费开放时段/免费票，具体可见预约系统。

龙华区

龙华文体中心、简上体育综合体、九龙山体育公园、民治体育公园将在8月8日免费开放，还有国民体质免费测。

国民体质检测时间、地点：

龙华区体育场馆订场方式：龙华文体云平台。不接受线下预定，名额有限，先到先得。

光明区

8月8日免费开放情况：

预订时间：2024年8月7日09:00开放预订

预订方式：关注【光明区群众体育中心】公众号——菜单栏【在线订场】——进入页面选择相应项目的【公益场】进行预订。平日也有免费开放时段哦，以订场系统的显示为准。

除了免费开放的场馆

别忘了各区经常会有体育消费券发放

领券了去消费的话能省一笔钱呢

各区体育消费券免费领

发放对象：深圳市民（“i深圳”APP注册用户）用户需打开“i深圳”APP的GPS定位，GPS定位不在深圳市的用户无法领取消费券。

发放时间：每个区不一样，以抢券系统为准。

领券方式：打开“i深圳”APP首页-上新服务，点击“文体一键预约”-“体育场馆预约”-“惠民券”即可抢券（记得看清楚对应的区域哦）

如果有你想要去运动的场馆

赶紧预约起来啦~

走，去社区

免费的健身房就在家门口

是一种什么样的体验？

跑步机、椭圆机、哑铃......

健身设施一应俱全

家门口的党群服务中心

也是不错的健身选择

在这里

免费体验全方位的健身乐趣

从力量到有氧

运动技能完美get

查询预约方式

点击“阅读原文”进入【党群服务中心】

即可查询附近的社区体育室

从公园、体育馆到社区

这么多丰富的健身设施和器材

谁看了都能量爆棚！

让我们一起

用运动强身健体

一起享受这座城市

独特的体育氛围吧！