对于初为父母的人来说，当孩子生病时，就会陷入焦虑不安和自责，也会感到无助，就像一根根看不见的线，牵扯着一家人的神经，如果了解常用的发热、厌食、便秘、遗尿、腹泻和近视这几种儿科病的调理方法，将会大大减少这种情况出现，下面就简单的向大家介绍这6种儿科病的调理方法。

发热

1、风寒感冒。

如果发热是因为受凉感冒引起的，可以熬两三分钟的水，再加3片老姜、葱白和少许的白糖，放温喝下，很快就可以退烧；或者将玉米粉涂抹在手上，用手指在孩子的额头正中从眉心推向眉尾往返推，也可以将生姜水涂抹在刮痧板上，从背部的两边往下刮；若在发热的同事有头痛的症状，可以按太阳穴减轻阵痛。

2、风热感冒。

在手的上臂正中，从腕线纹推向肘线纹。也可选用退六腑，即沿胳膊尺侧，从肘线纹推向腕关节线纹，可通过刮痧的方式来治疗风热感冒。

要注意假如小孩除了发烧不退之外，还有四肢无力、恶心想吐、腹痛、腹泻、或频繁咳嗽、声音沙哑、胸闷气喘等症状出现，需要及时去医院就诊。

腹泻

腹泻就是俗称的拉肚子，可能是受凉、也可能是吃坏东西、不消化。腹泻可以用推拿按摩腹部，逆时针按摩，同时要轻柔，每日按摩一至两次，每次五分钟。还要特别观察孩子是不是身体脱水，症状表现为：口渴、乏力、尿量减少、腹泻。此时，可以通过喝点温开水和盐水减少腹泻。如果发现孩子大便出现有黏液或者带红色的血，极大可能是细菌感染的肠炎或细菌性痢疾，也需要尽快就医。

近视

中医防近视主要靠按摩，因为预防大于治疗。平时教孩子多按揉睛明穴、四白穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝空竹穴。按住之后轻轻的揉，不需要用特别大的劲，在揉的时候闭上眼睛，放松自己，去享受这个过程，一般来说，一个穴位按摩一分钟中医。当然保证视力健康就需要养成正确用眼习惯，走路时用电子设备或者不正确的阅读和书写姿势，肌肉长期无法得到放松，也可能会导致近视。

遗尿

小儿遗尿多跟肾气不足有关，也是比较常见的泌尿系统的疾病。补肾经可用推拿法：让孩子伸出小手指，用一只手的指拇螺纹面旋推其小指末节的螺纹面；按揉关元、足三里等穴位各5分钟。多数遗尿的孩子睡得比较熟，可以使用补肾的中成药，也可以按揉头顶正中间的百会穴，来起到开窍醒神的作用。

积食

通常积食会选用食物疗法来调理，因为可以健脾开胃消食。多喝一些果汁类的饮品或者鲜榨果汁，增加消化的效果，适当空腹，当然，还可推拿调理，详细方法如下：

补脾经：从指推向掌指关节，既可以清胃热，也有利于促进肠道功能的恢复。

揉板门：在手掌靠近指拇这一边，找到一个筋结，用指拇绕着筋结给孩子轻柔，将原先堵住气机的地方疏通开，就会减少很多疾病。

摩腹：在腹部进行顺时针方向揉动，每日一至两次，一次五分钟，帮助消化。

捏脊：从尾骨到脖部从下往上捏脊，双手交换往上，捏3下往上提一次，连续不停，重复捏6次，建议在空腹或睡前捏脊。

若是通过上面的办法没有效果，甚至伴有恶心呕吐、腹痛绞痛等，就需要及时就医诊治。

便秘

用双手掌根部顺时针团摩腹部20次，先让我们肌肉得到放松，接下来用拇指依次点按中脘、下脘、天枢、关元、气海穴各20次后，以拇指侧峰从上至下一指禅推中脘、下脘、关元、气海穴各20次，以十指指腹拿捏腹部足阳明胃经、任脉各穴数次，促进气血流通，最后再次以双手掌根部顺时针团摩腹部20次结束。每天进行两次、每次15-20分钟，可以有效缓解便秘，在医生指导下，便秘严重的孩子，可以服用王氏保赤丸和一捻金这两种药物。在调理的同时，要对孩子排便训练，每天按时上厕所，不要过度催促孩子上厕所。

总而言之，对于常见的疾病的出现一定要注意及时发现并及时治疗调理，因为有些时候，时间也是杀人的凶手，不要错过最佳的调理时间，以免延误病情，从而导致病症更加严重。

广西壮族自治区防城港东兴市妇幼保健院   张书博

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