北有太极拳

南有蔡李佛

大暑热浪袭

拳下自生风

大暑｜硬控武侠迷40秒！这招蔡李佛拳太上头

「蔡李佛拳」

岭南拳术一大流派

集蔡家拳、李家脚、佛家掌

三家之精华创新而成

技击性极强

其手法全面而莫测

「穿」「捞」「挂」「捎」「插」

攻防并举，势势相连

步法稳健而灵活

“手起风摆柳，脚踏似浮云”

腿法凌厉而速疾

「穿心」「横钉」「撩阴」「闸脚」

一发连环似流星

其特点概之可谓「南拳北腿」：

拧腰打膊马步灵

力出三关飞砣劲

偏身侧马偷漏手

横钉的脚功自成

区别于其他门派

蔡李佛拳有独特的发声体系

本门标式有五音

以「益」「的」「域」三声最为常用

有“听其三声者可知其为蔡李佛派”之说

声势同步，锐不可当

旧时

蔡李佛拳的学徒

多为普通百姓

如遇突发

往往就地取材

雨伞、折扇、凳子等

皆可与套路相合

成为制敌武器

蔡李佛拳兴起之时

国家正处内忧外患

草根江湖

以武强族，以武会友，以武爱国

侠义多是平凡辈

何须仗剑走天涯

◎传统文化知多D

【二十四节气·大暑】

大暑，是二十四节气之一，夏季最后一个节气。大暑“极热”，阳光猛烈，甚于小暑，“湿热交蒸”在此时到达顶点。

大暑有三候：一候腐草为萤，二候土润溽暑，三候大雨时行。此时节，是雷阵雨最多的时节，雨热同期，枯死的植物潮湿腐化，夜间可观萤火虫觅食。

【蔡李佛拳】

蔡李佛拳由陈享与张炎把蔡家、李家以及佛家三家拳术及器械整理创新而成。1851年，张炎在佛山创立鸿胜馆传授蔡李佛拳。2012年，蔡李佛拳（佛山）被评为省级非遗项目。

【打卡推荐地】

佛山鸿胜纪念馆

地址：禅城区兆祥公园广东省粤剧博物馆南侧

鸿胜蔡李佛梁馆

地址：榴苑三街小区西北门50米

【策划】段思午 彭迪丽

【顾问】梁诗裕

【统筹】王虹丹 陈志胜

【文案/剪辑】陈禧彤

【拍摄】戴嘉信 廖明璨

【制图】严经纬

【出镜】蔡李佛拳省级传承人  佛山鸿胜馆副馆长  梁伟永

【特别鸣谢】鸿胜蔡李佛梁馆