夏日炎炎

不少人选择到有水的地方消暑

安全隐患也随之而来

海边玩水注意事项有不少

但关于泳衣颜色

你可能很少注意！

夏日玩水

尽量避开这3种颜色的泳衣！

夏日玩水时

泳衣颜色可以起到防护、警示等作用

但蓝、白、黑这三种颜色的泳衣

在水中能见度欠佳

存在一定安全隐患

而对比度强烈的荧光色泳衣

可提高人在水中的可见度

较为安全

除了颜色

泳衣材质也需要关注

锦纶加氨纶的组合材质是最佳搭配

因为这样的泳衣具有

好洗易干、运动阻力小等特点

关于溺水

这些误区你有必要了解！

误区一：会游泳就不会溺水

开放水域情况复杂

会游泳也不能保证百分百安全

野外水域

水下情况往往十分复杂

可能有水草、淤泥等

容易困住游泳者

进而可能发生溺水事故

误区二：使用游泳圈能避免溺水

游泳圈不是专业的漂浮设备

当水流发生变化

未抓住游泳圈或者游泳圈功能失效时

都可能引发溺水

误区三：溺水时会大声呼救

溺水时，人无法发声

甚至意识模糊，通常没有声音

影视剧中经常出现

溺水者拍打水面、大声呼救的场景

但实际上，真正溺水的人

往往想呼喊却发不出声音

如果有人趴在水中或站在水中发愣

实际上可能已经意识模糊

需要尽快救援

误区四：手拉手就能救出溺水者

手拉手救援

不仅无法把溺水者救上来

还会导致更多人溺水

发生溺水

应如何自救与施救？

溺水自救，记住这3点

· 放松身体向后仰，不要挣扎，防止下沉。人体可以产生浮力的肺部位于上半身，而身体的重心位于下半身。在身体没有放松时，人会沉入水中。

· 将双手举过头顶，这样重心会向上移动，帮助身体仰躺在水面。抬起下巴，尽量让口鼻露出水面，保证呼吸，同时大声呼救。

· 注意周围有没有能帮助漂浮的物品，可将密封的空塑料瓶等具有浮力的东西抱在身前，帮助漂浮。

发现他人溺水，记住4个字

在岸上通过“叫叫伸抛”法施救

· “叫”：大声呼救，寻求周围更多人的帮助；

· “叫”：拨打110、119、120等报警求助；

· “伸”：在确保自身安全的情况下，将树枝、木棍、竹竿等递给落水者；

· “抛”：将泡沫块、救生圈、密封的空塑料瓶等漂浮物抛给溺水者，帮助其漂浮待援。

如果具备下水救援的条件，救援者要从背后接近溺水者，托起他的身体，让他的头露出水面，侧游上岸。

游泳戏水欢乐多

安全意识不能少

近日

在社区、校园里

时常能看到红十字志愿者们

为大家传授安全知识的身影

7月9日-7月15日，江门恩平市红十字会组织开展“防溺水安全知识进校园宣讲周”活动，先后走进恩平一中、郁文中学、成德小学、冯如小学等中小学校，共计开展防溺水安全知识宣讲活动10场，普及师生人数近1.5万人。

7月15日傍晚，汕头市红十字会联合龙湖区红十字会、龙腾街道办事处，以“送教上门”形式走进胜利社区，开展暑期防溺水安全家庭亲子教育活动。

每多一个人

掌握防溺水安全知识

以及应急救护知识

你我身边就多一份安全感

转给身边重要的人

一起学习！

来源 | 央视新闻、汕头市红十字会、恩平市红十字会

编辑 | 沈炎林、潘心怡