近日，在穗东街公共卫生委员会指导下，黄埔区穗东街双百社工联合穗东街社区卫生服务中心在庙头社区安置房一期饭堂开展“清凉一夏，防暑养生”7月集体茶话会活动，惠及26名长者。

在庙头社区工作的社工发现，许多困难群众和特殊群体对防暑降温的重视程度普遍不足，对“冬病夏治”的养生概念更是知之甚少。深受风湿关节炎之苦的傅婆婆便是其中一员，每到冬季，气候变冷，血管收缩，她就疼痛难忍。

活动现场，社工用视频教授八段锦手指操，分享锻炼益处，鼓励长者们增强日常锻炼。接着，穗东街社区卫生服务中心医生余惠萍分享“冬病夏治”的养生概念和意义，讲述了如何利用夏季的有利时机调整人体阴阳平衡，预防冬季疾病。

活动结束后，参与者们纷纷表示获益良多。傅婆婆激动地表示：“以前只知道冬天难熬，不知道夏天还有这么多办法能为冬天做准备！”她说，过几天一定要试试三伏贴，希望能让今年冬天轻松些。

社工站相关负责人表示，希望通过健康讲座、养生操等活动，让长者在轻松氛围中学习养生知识，提高自我保健能力。未来将继续深化服务内容，拓宽渠道，为长者提供个性化、精准化服务。

南方+记者 黄楚旋

通讯员 钟肖琼 古禄靖