(汕尾学子考上北大医学部！看看智慧的种子如何生根发芽？时长共2分39秒)

汕尾学子考上北大医学部！看看智慧的种子如何生根发芽？

日前，来自华南师范大学附属中学汕尾学校的学生邱宇恒，正式被北京大学录取，即将就读于北京大学医学部的临床医学专业。夜以继日地逐梦奋斗，让理想的风终于吹进了现实。这位汕尾学子到底有怎样的学习“秘籍”？成绩的背后又有哪些动人故事？我们一起去看看。

邱宇恒被北京大学录取，即将就读于北京大学医学部的临床医学专业。

“我会以一颗平常心去看待成绩。”邱宇恒回忆起自己高中三年的学习生涯时，他最大的感受就是要对自己负责，自己觉得问心无愧，为了自己的目标奋力拼搏，这是一件很幸福的事情。对于考试成绩而言，其实他更多是以一颗平常心去看待。

在学习的过程中，“制定目标”成为邱宇恒的秘密“法宝”。

“我平时会给自己定一些学习目标，而且一般不会定得太高，会适当降低自己的期待，这样学起来更有动力。”邱宇恒表示，好的学习目标会鞭策自己更加努力，一方面可以是现在的自己跟以前的自己对比，看自己会有哪些不足，又有哪些进步。另一方面是同学之间形成的良性竞争关系，也是大家一起并肩奋斗的学习动力，这个过程中不要给自己太多压力，可以多跟身边的老师同学分享交流。

学习会不会很“卷”？“劳逸结合”在邱宇恒看来很重要。

“我平时很少熬夜，学习也不能太‘卷’。”邱宇恒表示，学习不能把自己抓得太紧，平时还是要适当地自我放松，比如可以适当阅读一些课外书籍，跟同学做一些户外运动，让自己的心情更好，这种“张弛有度”的学习状态才会更有效率。

对于邱宇恒而言，阅读是一种很好的放松方式。在他看来，阅读的形式非常丰富，比如他自己非常热爱《我在岛屿读书》这档纪实类读书节目，在里面同样可以拓展自己的一些知识面，包括对于文学的积累、对生活的感悟等。

此外，他平时也会去看一些经典著作，比如《朝花夕拾》《活着》等，读书的过程其实也是在丰富自己的阅历，能够进一步提高自己的写作能力。邱宇恒认为，自己写作的时候时常会打破固有的框架，可能在表达上就会更能打动人，就像电影《阿甘正传》里的主角一样勇往直前，用自己的力量去冲破框架束缚。

好记性不如烂笔头。在学习心得方面，邱宇恒非常注重做笔记，尤其是平时的一些错题的积累，他都会用笔一字一句地把题目摘抄下来，然后标注好相关的解题思路、方法理论、出错原因等，这样在梳理知识点的时候就会更加高效。

兴趣是最好的老师。邱宇恒觉得自己非常喜欢化学这一门课，自己未来从事医学领域的工作也会跟化学有交集，所以会非常愿意花时间去学习。他的父亲、母亲、叔叔跟爷爷都从事医学领域，让他更加坚定了在医学道路上的步伐，带着热爱奔赴远方。

网上有这么一句话，高考不只是孩子们的考试，也是家长们的考试。作为孩子成长路上的陪伴者，邱宇恒的父母也在背后默默奉献。他们认为对待子女应该充分尊重他们的意愿，不要给孩子过度施加压力，尽可能为孩子提供一个良好的学习环境。在他们看来，成绩的好坏并不是最终的目标，重要的是在这个过程中尽力而为，不要给自己留遗憾。

高考是人生中的一个阶段，但它并非全部，只要你勇敢去闯，未来都有无限可能。人生就是一场马拉松，关键不在于起跑的爆发，而在于日复一日的坚持和韧性。乾坤未定，你我皆是黑马。

【采写】陈保良

【视频】李冠宇