溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。天气越来越热，近期，全国各地气温迅速回升，学生溺水事故也进入危险期、易发期、高发期。为防止悲剧发生，学生与家长们要共同行动起来，珍爱生命，预防溺水。

防溺水“六不”

1.不私自下水游泳。

2.不擅自与他人结伴游泳。

3.不在无家长或教师带领的情况下游泳。

4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。

5.不到不熟悉的水域游泳。

6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。  

如果不幸溺水，首先要保持冷静，不要慌张，不要拼命挣扎，越挣扎越危险。

观察身边是否有可以漂浮的物品，拉住以求自救。

仰泳露鼻，屏住呼吸，放松肢体，尽可能保持头向后仰，面部向上的仰泳体位，使口鼻露出水面。    

在加强预防的同时，也要掌握相应的自救技能。

 

发现有人溺水时如何正确施救？

1.发现落水者时，第一时间应大声呼救，寻求周边大人的帮助，并拨打110报警，切勿盲目下水施救。

2.可将竹竿递给落水者，前提要确保自身安全，递竹竿时要趴在地上，降低重心，以免被拖入水中。

3.如果现场能找到泡沫块、救生圈、木块等漂浮物，可以抛给溺水者，避免溺水者沉入水中。

4.若现场无竹竿、漂浮物等，可脱下衣服连接在一起当绳子，抛给溺水者，切记要趴在地上，确保自身安全。

特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。

溺水者状态不同!急救措施也不同！

1.溺水者清醒，有呼吸有脉搏：拨打120，为其保暖，等待救援人员或送医院。

2.溺水者昏迷（呼叫无反应），有呼吸有脉搏：拨打120，清理口鼻异物，稳定侧卧位，等待救援人员。

密切观察呼吸脉搏情况，必要时心肺复苏。

3.溺水者昏迷，无呼吸有脉搏：

患者喉痉挛，无呼吸，脉搏微弱濒临停止，此时仅给予开放气道、人工呼吸，脉搏心跳即可迅速增强。

恢复呼吸后，可侧卧位，等待救援人员。

4.溺水者昏迷，无呼吸无脉搏：即刻清理口鼻异物，开放气道、人工呼吸、胸外按压。

同时拨打120，并持续复苏至患者呼吸脉搏恢复或急救人员到达。

正确的急救方法

A打开气道

B人工呼吸

C胸外按压

              

1.清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

2.人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

3.脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。

4.尽快送医：经现场初步抢救，若溺水者呼吸心跳已经逐渐恢复正常，应尽快联系急救中心，送溺水者去医院。      

供稿：环市院区门诊护理 谭海英 

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编辑：区颖涛