广东，这片被盛夏的阳光和热烈的海风温柔包裹的土地，夏日绵长且高温多雨，赋予了老广们独特的湿热体质。每当夏季来临，闷热感如影随形，上火与湿气过重成为了不少老广们面临的健康挑战。在这样的时节里，一杯降火消暑的茶饮便成为了老广们解暑养生的秘密武器。

茶饮不仅有助于舒缓身体的燥热，更能顺应时节，助力体内积累的寒湿血瘀排出体外，从而推动阳气的升发与生长。中山市中医院秉承中医养生精髓，坚守“三因制宜”——因人、因地、因时制宜的养生理念，特邀中医专家团队，经过精心调配，推出5款专为广东人群设计的药食两用茶饮。这些茶饮不仅味道清新宜人，口感绝佳，更承载着丰富的养生智慧，是老广们夏季养生的理想之选。

1、解暑祛湿茶

适用人群： 

适用于暑湿引起的胃口不佳、易疲倦困乏、易肥胖、湿气过重等人群。

功效：

解暑祛湿、运脾消滞、生津止渴。

2、利咽润喉茶

适用人群：

适用于咽喉肿痛、干燥、用嗓过度、慢性咽炎等咽喉不适者。

功效：

利咽开音，清热化痰。

3、清肝明目茶

适用人群：

适用于肝火旺盛、眼睛疲劳、干涩、眼目昏花、经常熬夜等人群。

功效：

清肝明目，润肺养阴。

【温馨提示】本品偏寒凉，脾胃虚弱者慎用。

4、和胃解酒茶

适用人群：

适用于饮食积滞、饮酒伤胃、消化不良、应酬较多等人群。

功效：

清热生津，消食和胃。

【温馨提示】过度饮酒伤身，有解酒茶也不要贪杯哦。

5、补肾养发茶

适用人群： 

适用于头晕目眩、头发干燥、头发稀疏、须发早白等人群。

功效：

滋补肝肾、明目乌发。

【温馨提示】脾胃虚寒、大便溏稀者慎用。

温馨提示：

一、以上5款养生茶饮用方法：

泡饮：取本品至杯中，注入约350ml 沸水，焖泡至适合水温即可饮用。

煮饮：取本品至养生壶中注入约500ml水煮10分钟效果更佳。

二、茶饮开具（购买）方式：

1、可以到中山市中医院本部门诊各专科医生处开具；

2、可以到中山市中医院本部中药房3号窗口开方购买；

3、团体可以联系中山市中医院中药房何鉴洪药师（电话：0760-89980507）咨询购买；

4、可以在市中医药健康夜市上开方购买。（地址：西区棕榈彩虹彩虹荟商业中心香港街内）

备注：以上单独开具茶饮处方可免收挂号费，另外，购买超过10盒市内免费配送。

【通讯员】邱雄泉、刘特津