科学防跌倒,让长者成为“不倒翁”——石排镇双百社工开展“乐善不倒翁”长者防跌倒知识宣讲活动

东江石排
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为增强防长者的防跌安全知识技能,让长者了解预防跌倒的方法,提高长者对意外跌倒的应变能力。6月19日,双百社工(庙边王点)依托莞爱慈善驿站联合福隆村委会、社区医生,为福隆村长者开展“乐善不倒翁”长者防跌倒知识宣讲活动。

活动开始,福隆村社区医生通过案例,生动直观向长者展示老年人跌倒常见情形、原因以及危害,让长者认识到防跌倒的重要性。随后,社区医生详细讲解老年人跌倒的危险因素、跌倒风险评估,以及发生跌倒后自救等知识,同时倡导长者多关注自己身体状况、排查居家安全隐患,避免意外摔倒。活动尾声,为增强长者的肌肉力量、柔韧性、协调性、平衡能力和灵活性,有效预防跌倒,双百社工带领长者学习简易椅子操。双百社工耐心讲解椅子操的动作要领,并进行示范,现场手把手规范长者椅子操的动作。长者们表示日常在家要多做椅子操,锻炼好身体,预防跌倒。本次活动共有24名长者参与,累计派发防跌倒宣传单张100余张。 

接下来,石排双百社工将继续发挥在场优势,广泛呼吁更多社会群众关注长者居家安全问题,同时会深入摸排独居长者居家安全隐患,提高独居长者居家安全系数,让长者成为“不倒翁”,切实提高长者的晚年生活的获得感、幸福感、安全感。

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