近年来在心理科和精神科门诊就诊的中小学生人数，几乎与大学生持平，有时甚至超过了大学生。

南方周末实习生 杨艾艾 南方周末记者 杜寒三

责任编辑 | 钱炜

2021年10月28日，山东省青岛市吉林路小学的学生在心理健康辅导课上进行“催眠”心理测试，释放压力、缓解焦虑。(人民视觉/图)

詹大年在昆明开办了一所丑小鸭中学，招收来自全国各地不适应传统教育的“问题少年”。在一次统计学生心理状况时，他发现91个孩子里有72个是中度抑郁。

丑小鸭中学的情况并非个例。人民日报健康客户端、健康时报等联合发布的《2022年国民抑郁症蓝皮书》显示，目前中国患抑郁症人数达9500万，18岁以下抑郁症患者占总人数的30.28%，50%的抑郁症患者是在校学生。

学生心理状况不容乐观，学校和家长该如何干预和引导？2024年5月25日，第二届青少年心理安全论坛在西安举办，多位教育、心理卫生学者及公益组织负责人就上述话题展开讨论。

孩子的个人需求难以满足

“能不能帮忙弄个床位，我们孩子住不进去，全都满了”。杨凤池是首都医科大学临床心理学系学术委员会主任，总有人因子女心理健康问题找他。不光是在住院部，他还注意到，近年来在心理科和精神科门诊就诊的中小学生人数，几乎与大学生持平，有时甚至超过了大学生。

杨凤池了解到，这背后的原因，指向了“学习动机不足，学习兴趣不强”。应试教育带来的评价标准单一、过度看重升学率等问题，使学生的个人需求难以在学校得到满足。

上海市特级教师王天蓉对此深有感触。她问过自己的儿子，“你认为上课是怎么回事？”儿子的回答是，“上课就是老师提问，我们回答问题，回答不出老师就自问自答。”他还反问王天蓉，“课堂上怎么有那么多无聊的问题？”

在学校之外，中小学生的心理需求在家庭中同样容易被忽视，这使得他们的厌学情绪进一步强化。

在丑小鸭中学，大部分学生来自高收入高素质家庭，至今招收的3000个左右的学生里，有1000个以上的孩子父母亲是教师。在詹大年看来，这部分家长大多是应试教育的获利者，他们对学习的理解还停留在刷题层面。同时教师扮演权威者的角色，行事相对比较主观，往往会忽视子女的个性化需求。

北京大学心理与认知科学学院教授、中国心理学会理事长苏彦捷也认同这一观点。她认为，在家庭和学校中，父母和老师都是强势一方。他们要求孩子干什么，孩子就干什么，“时间长了自然而然地站在自己的角度想问题，而不是站在孩子的角度”。但成年人在和孩子沟通的时候，考虑到说这句话孩子会怎么想非常重要。

在她看来，除了站在孩子的视角想问题，还要选择不伤人的表达方式。以前接受的教育理念是“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”，似乎药就是苦的，为了孩子好，说话就得难听。苏彦捷说，“现在药片包上了糖衣，忠言也要好好说，让别人接受才能起作用。”

以学校为中心辐射家长

为帮助解决学生的心理健康问题，可以做些什么？

2023年，教育部等17个部门印发了《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，明确要求中小学每校至少配备1名专（兼）职心理健康教育教师，鼓励配备具有心理学专业背景的专职心理健康教育教师。

但这项要求落地并不容易。

深圳市恒晖公益基金会创始人陈行甲，在调研中发现，西部某县所有学校加起来只有一个心理老师，还有很多地方的心理老师，由语文、体育、政治老师兼任。

为此，他联合多个机构发起了“知更鸟计划”，探索心理健康科普和心理健康问题预防。比如在试点学校建立督导体系，为心理健康老师提供专业的赋能和督导老师，帮助他们缓解压力。

陈行甲在开展公益项目时注意到，在出现心理健康问题的学生背后，至少有一个不了解心理健康知识的家长。他打了个比方，“在社会上为家长做科普是大海捞针，如果以学校为中心就变成水盆里捞针”。对此，他和团队邀请心理学家开发针对老师和家长的心理健康课程体系，以学校为中心辐射家长，让对学生影响最大的人都尽量掌握实用的心理学知识。

更多的变化在学校酝酿。

在詹大年的丑小鸭中学，学生用“芳芳”“波波”“娟娟”等昵称称呼老师，校长室的门随时向学生敞开，食堂可以用来办沙龙和生日晚会，师生矛盾由学生会组织的“法庭”解决。

他希望学生能成为学校的主人，并借此强化他们的主体感，避免他们因主体被忽视和价值感缺失，陷入心理健康问题的漩涡。