胃溃疡，即发生在胃内壁的溃疡，在日常生活中十分常见，并以40-60岁中老年人为主要发病群体。以下，将针对胃溃疡的发病原因、具体危害与护理要点为大家做出详细介绍，希望能够对大家有所帮助。

导致胃溃疡发生的原因有哪些？

幽门螺杆菌感染是导致胃溃疡发生的最为主要的原因之一。即在日常生活中，幽门螺杆菌会伴随着饮用水或食物进入到人体胃部，此时大部分的幽门螺杆菌会被胃内胃液所杀死，但也有少部分能够存活下来。这存活下来的少部分幽门螺杆菌会在胃内繁殖，并产生能够损伤胃黏膜黏液细胞的毒素，而由于黏液细胞的主要作用就是保护胃壁，因此一旦其遭受损伤，胃壁就很容易遭受侵害，导致胃溃疡形成。

糖皮质激素的长期使用，如泼尼松、地塞米松等，会加速胃液的分泌速度，导致胃内胃液大量积聚，从而在大量胃液的作用下，胃壁很容易出现损伤，形成胃溃疡。

非甾体抗炎药的使用，包括阿司匹林、对乙酰氨基酚等，会在一定程度上抑制前列素的合成，导致人体前列素水平较低。而值得注意的是，前列素具有一个非常重要的作用，就是促进胃壁血运循环，助力胃黏膜黏液细胞生长。因此，一旦其含量水平降低，胃黏膜黏液细胞就会减少，其对胃壁的保护作用也会减弱，从而也就容易发生胃溃疡。

较大的工作压力，长期的生活紧张，不规律的生活作息，以及大量的吸烟、喝酒等，都会在一定程度上降低胃黏膜的保护作用，也都会在一定程度上促进胃液的过量分泌，从而也就很容易导致胃壁损伤，形成胃溃疡。

胃溃疡有哪些危害？

胃溃疡的长期、反复发作，很有可能侵害黏膜肌下血管，从而也就会导致其破裂，并就此引发胃出血。当胃出血量比较少，同时比较缓慢时，患者就会出现有呕血、黑便等症状表现；而当胃出血量比较多，同时比较急时，患者就会出现有头昏、心悸、低血压等症状表现，都将严重危害患者身心健康与生活质量。

当胃溃疡不断向胃壁深处侵害时，就很有可能会导致患者的胃壁出现穿孔现象，也就是我们所常说的胃穿孔。此时，患者将出现有非常剧烈的胃部疼痛，像刀割、像火烧一样，同时胃液或胃内容物会流入腹腔，导致腹膜炎发生，危急患者生命。

若胃溃疡的形成部位在幽门处，其长期、反复的发作很有可能导致疤痕组织，并就此诱发幽门梗阻。当患者发生幽门梗阻时，日常所摄入的食物便无法顺利进行小肠，将导致上腹部饱胀、恶心呕吐等不适症状，以及将导致体弱、脱水、碱中毒等更为严重的症状。

胃溃疡的护理要点有哪些？

胃溃疡是临床上较为常见的一种慢性疾病，具有长期、反复发作的特点，因此，为保障临床治疗效果，患者必须严格遵从医嘱而坚持用药。切不可在临床症状稍有好转的时候便停止用药，也切不可以私自更换药物，通常情况下，患者症状缓解之后，需要继续巩固治疗1~3个月，有些患者甚至需要巩固治疗更长时间。

胃溃疡是一种较为典型的身心疾病，因此心理因素对于其治疗恢复的影响是较为巨大的。如高度紧张的情绪、过度担忧的心理，都将减弱中枢神经的调节作用，以至于胃溃疡恢复进程缓慢。为此，在日常生活中患者需要尽量保持心理状态的放松、愉悦，以促进预后。

规律的生活作息有利于强化身体抵抗力，这对于胃溃疡的恢复是较为有利的。因此，胃溃疡患者需要注意保持生活作息的规律，做到早睡早起、不熬夜。与此同时，在日常生活中还需要注意保暖，尤其是在季节更替、天气变化的时候，需要及时增减衣物。

首先，需要注意营养的均衡性，做到不挑食；其次，需要多吃一些富含优质蛋白的食物，如牛奶、豆制品、鱼肉等；然后，需要注意补充维生素与微量元素，即多吃新鲜的蔬菜与水果；之后，需要避免食用刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡、冷饮等；最后，需要做到三餐定时定量，以及饥饱适中，细嚼慢咽。

即胃溃疡患者可以选择慢跑、游泳等方式进行运动锻炼，其可以有效提升身体抵抗力，从而能够在一定程度上促进溃疡愈合。

胃溃疡患者需要严格遵从医嘱用药，以避免使用到一些对胃黏膜有刺激作用的药物，从而加重病况发展。与此同时，胃溃疡患者还需在日常生活中积极避免接触到幽门螺杆菌，以及在必要的时候采用相关抗生素进行治疗。

香烟中的尼古丁、焦油等有害物质，以及酒水中的酒精，都会在一定程度上刺激胃黏膜，以至于胃溃疡程度加重。因此，胃溃疡患者想要收获理想疗效，就必须做到戒烟戒酒。

胃溃疡患者需要接受长期的治疗，而在这长期的治疗中，其需要定期回院复查，以便医生依据患者的实际恢复情况而及时调整治疗方案，最终收获理想疗效。

总而言之，胃溃疡作为日常生活中较为常见的一种消化系统疾病，对患者的身心健康与日常生活质量均危害较大，需全面加强对其的重视度。患者在积极接受治疗的同时，也需充分做好各项护理措施，把握护理要点，给胃一个温暖的怀抱！

珠海市中西医结合医院  魏嫦 叶梦珠

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