高考担心被“口水强迫症”搞砸了

广州白云心理医院
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在青少年心理健康最近的问题中,发现一个问题冲上热议,口水强迫症搞砸高考,我细看了对于这个说法的描述,原来是因为一些平时听不到的声音在备考期间变得非常敏感,只要有一点声音哪怕是对方咽口水都让学习无法集中,而产生无法挣脱的感受。

让我想起一个曾经沉迷学习而现在“无法”学习的来访,尽管她已经投入社会工作,大学时期学长在图书馆咳嗽使她无法学习的事件已经成为她追寻卓越的绊脚石,这些常人觉得无法理解的困扰,成了他们生活中寸步难行的困扰。

以上例子中的过敏状态能体现到青少年时期与儿童时期不同之处的显著,自由意志的觉醒是青春期的必经阶段,而自主的想法不能被重视之人看见,会形成多种不同的表达方式。

也难怪养育者无法在孩子的不同年龄产生教育上的变化,这违背自然习惯的规律,如部队孩子有太多情感上变化的关注或者可以关注孩子的行为是不会觉察这种变化的。

在青春期自由意志的萌芽也意味着年轻人对父母管教的反思的开启,假如父母在儿童早年采用强控制的养育方式,在青少年自由意志的萌芽开始意味着家长教育方法如不调整将会面临强烈的抵触。

而这种抵触是直接表达的反而更容易应对,但如果封闭了青少年沟通的意愿,这种反抗的情绪并不会因此消失,将会以各种不健康而间接的表表达,如成瘾、自伤、自残、心境障碍、强迫神经症等,此时家长会更难在这种不健康的反馈下得以调整。

例如青少年间流传的“口水强迫症”,源于早年成长中与父母交流方式的固化,在青春期自由意志的萌芽没有得到养育方式上的调整时,无法被压抑的观念没有得以平息或接受,便可能有类似的潜台词徘徊在心中。

“你们的所以评判我都在意了,还想我怎样”这像是一股不能直接投放的愤怒,加上父母习惯在养育中强调管制、约束是爱和一些“为你好”的表达,也许使青少年形成愧疚和亏欠的想法,又或者认为父母的权力不可侵犯等,导致需要用间接的方式释放出巨大的情绪,满足这种没被压抑的观念。

而本能将策划一场隐蔽的行动证实自己的意志能自由是在正确的方式中得到胜利的,外界的干扰和身不由己的无法集中才是罪魁祸首。以上必定不是青少年意识得到的行为。

在无法诉说和求证的闭环中,让这种不满的情绪加剧积累,而更糟糕的情况是,青少年感受到父母对学业的重视,便会无意间产生对微小声音对学习的巨大干扰,意识上青少年本身是渴望学习的,但无意识正在硝烟四起,此时青少年自己成了自己的敌人的痛苦油然而生。

自主的想法和决策被承认和关注是青少年的盼待,一方面在早年成长中(幼年至约初中低年级)被扶持的安全感中尝试自主决策已是一大难题,就如海鸟幼年在父母的保护下成长,突然有一天意识到要从悬崖一跃而下,要么飞翔要么殒命。

加上如何在不为背父母认为正确的发展下,克服自己内在对束缚的反抗,更让青少年内心没有亲身之所。希望父母从中理解青少年内心的变化,得以调整亲子间的相处方式。

本文来源:尼克先生说,本文转载已获作者张嘉立授权,其他账号转载请联系原账号~

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