【前言】

面对社会日益严重的内卷，孩子们竞争压力越来越激烈，有些孩子出现了“四无”现象：学习无动力、生活无兴趣、社交无能力、生命无意义感。这充分体现了孩子的心理韧性不足。在孩子成长的过程中，心理韧性起着重要的作用，具备心理韧性的孩子通常更具有自信心、适应性和自我调节能力，能够让他们更好地面对生活中的挑战，展现出更强的应对压力的能力。如何培养孩子的心理韧性，电白好家长“云课堂”第二十九期邀请了电海中学专职心理老师邱珍梅和家长朋友一起交流这个话题。

主题：如何培养孩子的心理韧性

【课程介绍】

本期课程主讲教师通过问题导入，让家长了解培养孩子心理韧性的重要性，理解什么是心理韧性，从心理学的角度，以“无臂少年”杨孟衡成长的成功案例为例子，引导家长通过疏导孩子的负面情绪、培养孩子的抗压能力、提高孩子解决问题的能力等方法，在日常生活中培养孩子心理韧性。

【邱珍梅个人简介】

高中心理健康高级教师、广东省中小学心理健康教育A证教师、广东省生涯规划师、电白区邱珍梅心理健康教育工作室主持人、电白区中小学心理健康教育指导中心成员、电白区中小学幼儿园家庭教育中心教研组高中组组长、电白区电海中学专职心理教师。曾获广东省“家长学校优秀班主任”“茂名市家长学校优秀教研员”“电白区先进教育工作者”“电白区德育先进个人”“电白区优秀教师”等荣誉。

（供稿：电白区教育局德育股）