一起{逛公园}

感受城市美好

享受公园20分钟

启动漫游公园20分钟计划

最近，

「公园20分钟效应」爆火出圈，

其源自《国际环境健康研究杂志》上

的一篇论文，论文表明，

即使不做任何运动，

在公园里待二十分钟，

也能带来更好的状态。

公园不只是老年人锻炼身体、

小孩子玩耍的地方，

现在已经成为年轻人的

「精神快充站」，

越来越多的年轻人选择

在休息时间到公园

“散散班味儿”。

出发！让我们一起在肇庆新区

享受公园20分钟，

让自己瞬间回血吧~

砚阳湖公园

砚阳湖公园

是国家3A级旅游风景区。

拥有长达5公里的湖岸绿道，

湖面广阔、风景秀丽、景色宜人，

非常适合休闲运动和观光旅游，

是来到肇庆新区必打卡的景点之一。

砚阳湖公园

“天空之镜”亲水平台、

月季岛、游船码头、水上运动营地、

萌宠乐园、果果绳网乐园、

蝴蝶谷王国、砚阳湖游乐园……

这里有众多热门景点和游玩项目，

总有一款适合你。

GONGYUAN

▲上图图源 肇庆新区发布，下图 尹兴仁 摄

▲上图 罗馨如 摄

这里有大片的青草地，

更有绿树遮阳、湖风拂面，

是一个绝佳的露营地，

长期吸引着不少游客前来。

▲图源 imc 城市露营

除了露营和游玩，

约上三五好友一同到砚阳湖，

或环湖骑行，或碧波荡舟，或摄影留念

也是不错的选择。

长利湿地公园

鼎湖长利湿地公园，

是广东万里碧道长利涌段

布局的其中一段。

长利湿地公园

依托鼎湖优美的自然山水环境，

融入自然生态理念，

打造长利涌水岸特色生态的

一个湿地公园。

▲以上2图 鼎湖区融媒体中心记者 赖超 摄

公园空间融合

生态科普体验、水岸慢行步道、

湿地花滩生境等功能于一体，

凸显自然水岸特色及人文艺术景观内涵。

▲上图 尹文隆 摄，下图 赖超 摄

这里有碧水蓝天、鸟语花香，

有景观步行道、凉亭、

有冬季秋色的落羽杉林，

有艺术感十足的临水观景台，

形成了独特的湿地生态景观。

▲鼎湖区融媒体中心记者 马凯勇 摄

▲以上2图 鼎湖区融媒体中心记者 赖超 摄

走过长长的观景行道，

一路静听鸟鸣虫语，

树叶随着风哗哗作响，

微风拂面，舒适惬意。

▲以上2图 鼎湖区融媒体中心记者 赖超 摄

长利湖沙滩公园

肇庆新区长利湖沙滩公园

是全市首个沙滩泳场，

偌大的无边际泳池，

洁白无瑕的银沙，

构成了一幅碧水银滩的风情画。

长利湖沙滩公园

近1.6万平方米银色沙滩

1220米的亲水栈道

和1400米的滨水步道

让人置身“城市中的马尔代夫”一般

无边际泳池

涵盖了成人和儿童泳区，

无论是周末亲子时光，

还是单纯地想在水里畅泳，

都很适合。

夜晚的长利湖沙滩公园，

也同样风情万种。

夜幕降临，

公园中五彩斑斓的灯光亮起，

装饰着整座公园，如梦似幻。

又到了夏季，据了解，

长利湖沙滩泳场

计划于下个月再次开放营业，

届时我们也会

第一时间告诉大家~

无论是休闲漫步，

还是运动健身，

长利湖沙滩公园都是绝佳的选择。

累了，还可以在六角亭处歇息，

感受迎面吹来的阵阵湖风，

好不惬意。

肇庆新区澄园

肇庆新区澄园位于

肇庆新区生态科技产业园

永安大道南面辅路，

（科技一路南向路口对面），

是一个设施齐全的休闲公园，

为广大市民游客提供一个

更好的运动休闲场所。

肇庆新区澄园

▲鼎湖区融媒体中心记者 马凯勇 摄

这里不仅有平坦且开阔的

阳光草坪和休闲广场，

非常适合与亲友在假期里轻聚会，

还拥有小孩子最爱的无动力乐园，

布置了许多休闲健身器材，

还细心设计了

沙池、儿童滑梯等娱乐设施，以及舒适的塑胶地面。

▲下图 鼎湖区融媒体中心记者 赖超 摄

公园中的中式庭院

被打造成了环保教育基地，

参观其中，

不仅能学习肇庆环保方面的知识，

还能了解肇庆新区的发展

和公园的建设历程。

▲下图 鼎湖区融媒体中心记者 赖超 摄

这里一步一景，

走进肇庆新区澄园，豁然开朗。

沿着蜿蜒曲折的小路漫步，

各种景观映入眼帘，

每一处都让人忍不住驻足欣赏。

▲下图 鼎湖区融媒体中心记者 赖超 摄

一路上，

有小溪流水、假山瀑布相伴，

淙淙水声不绝于耳；

时有鲤鱼在水中追逐，

转过数个水弯，

来到公园中心的水池，肆意畅泳。

绿树、繁花、碧水、鸟鸣……

公园是城市中难得的一片自然之地。

来公园放空自己，

一起到肇庆新区亲身体验

「公园20分钟效应」吧！

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来源 | 鼎湖发布