中考的脚步乘着五月的微风渐行渐近，意味着九年级的学生即将面临人生中的一个重要转折点。为了帮助九年级学生在面临中考重要转折点时，能够相互支持与合作，坚定信念，勇敢面对挑战，掌握积极应对压力的方式，不断提升自我，最终实现个人的成长和超越自我，以积极的心态迎接中考。2024年5月14、16连续两天，电白区观珠中学专职心理老师张丽萍为九年级学生开展了中考减压赋能团体心理素质拓展活动。

本次学生团体素拓活动在学校主管教学的党支部副书记、办公室主任兼九年级级长汪春雨的主持下，在心理室老师、九年级班主任和电白区张丽萍心理健康教育名教师工作室的成员学员协助中，由张丽萍老师带领开展，并取得圆满成功。

汪春雨副书记非常重视本次九年级学生心理团体素质拓展活动，在活动开场前以激励昂扬的言语给全场同学加油鼓劲、凝聚力量，学生热情澎湃如烈日骄阳。

为提高学生的注意力和反应能力，活跃气氛，放松身心。张老师以一个简单又好玩的游戏~~木头人拉开了活动帷幕。在张老师的声声号令下，全体学生把木~头~人玩得活力满满，连在场的老师们都情不自禁随之而动。游戏后，张老师还引导学生分享了感想，同时也巧妙地为下一个活动牵针引线。

步调一致分四个步奏：言行一致、造反行动、口是心非和逆来顺受。每班同学排成整齐划一的两列纵队，后面同学手搭前面同学的肩膀，像一条即将腾飞的巨龙。不管是“言行一致”还是“造反行动”，或是“口是心非”又或是“逆来顺受”。哪怕是挑战的难度越来越大，你都能看到每支队伍里的成员一如既往地全力以赴，不管前后左右，哪怕犯了一点小错误，但手依然紧紧搭着肩，队员之间不指责不抱怨。游戏过程中，张老师细致观察学生的整体情况，抓住现场各种细节巧妙地引导学生分享游戏感受与收获，并把这些感受和收获迁移到日常的学习和生活当中。

“龙卷风”这个游戏旨于培养良好的团队合作能力和意识；提高身体的运动能力；强化坚持到底、不抛弃不放弃的精神，和感受集体活动的快乐。在张老师详细地讲清楚游戏规则后，班主任和各分队队长迅速将各班成员分成3条人数相等的队伍，经过老师团队的示范，掌握比赛要领后。各队成员准备就绪，随着张老师哨声吹响，一股股龙卷风在激扬的音乐中席卷而来。此时此刻，也许并不为争夺冠军而奔跑，而是为了实现梦想在呐喊。

动力圈，重在培养学生们良好的团队合作能力和意识；体验同伴们互相信任产生的力量；让孩子们在感受团队活动的快乐中提升班级凝聚力。挑战开始前，全体队员以班为单位围成一个大圆圈，然后用双手握住结成圈的动力绳，通过这根绳子把大家联结成一个完整的圆。各班同学同结一致，齐心协力，在张老师的带领下，孩子们从“微波起伏”到“波涛汹涌”再到“平起平坐”，战胜了一个又一个看似不可能的挑战，感受到了当大家彼此信任，心往一处想，力往一处使时，被拉得像钢筋一样硬的绳子可以时而微波起伏、时而波涛汹涌般在每个人的手中传递柔软又神奇的力量……孩子们深有感触的分享说：动力圈使班级的凝聚力发挥到了极致，感受到大家紧紧相连的神奇力量，内心充满感动和幸福！

“在面对竞争时，你会积极进取，善于抓住机会吗？”主持人张丽萍老师手举挑战信问学生。“会！”同学们坚定的回答声响透了校园。讲清楚挑战规则后，张老师的那声：“123，请勇敢者起立……”还没有说完，各班的勇士们如闪电般秒站立起来，争拔头筹。积极进取的勇士们争先恐后上台接受挑战，抽取挑战信并根据。这些勇往直前的孩子们用他们的行动告诉了大家在机会面前人人平等，善于抓住机会，梦想就能实现！他们向台上冲的背影也好像对我们说：在这备考的日子里，狭路相逢勇者胜，让我们一起奋力向前冲吧！

活动的尾声依旧上演着精彩，全体人员在心理室团队崔霄仪、黄晓晴等老师的带领下，随着音乐《中国人》的响起，在激情澎湃的音符带动下，大家用激情的手语舞点燃了全场，完美的演绎了青春本色！

这次九年级大型团体心理素质拓展活动释放了同学们的学习压力，体验了竞争和团结协作的精神，让同学们减轻了包袱，提升积极应对困难和挑战的勇气，增强了同学们决战中考的信心！