5月12日，第十一届广州市社会组织公益创投活动“为儿童成长赋能”心理主题沙龙在广州市越秀区珠光街社工服务站举办。

“情绪需要被看见，否则积压的情绪可能成为不定时的炸弹，影响身心健康。”国家二级心理咨询师、暨南大学心理博士徐嘉莉通过热身小游戏引入，让家长和孩子们分享引发情绪的人与事，开启对情绪的探索。她详细解释了情绪的五大特点，强调了情绪的无对错本质，以及情绪作为内在感受的外显和能量的重要性。

在互动环节，徐嘉莉引导家长和孩子们通过“情绪日记”记录自己的情绪体验，通过“表达法”和“动能法”疏放情绪。在角色扮演和小组讨论中，家长和孩子们学习了如何倾听他人，以及通过艺术创作等方式更好地表达情绪。

一位参与活动的家长说：“专家的讲解让我意识到，情绪管理是家庭和谐的重要基石，活动不仅增进了我们与孩子的关系，还提高了处理日常情绪冲突的能力。”

“写情绪日记很酷，它帮助我记录下了每天的心情变化，现在我可以回过头去看一看，等于每天都了解自己多一点。”一位参与活动的孩子分享道。

社工还为在场的困境儿童家庭精心准备了一份特别的礼物——《儿童情绪认知卡》。这套卡片由广州市越秀区齐志社会工作服务中心设计，共包含54张表情包插图，其中涵盖了48种不同的情绪。

徐嘉莉介绍，通过使用这套情绪认知卡，家长可以与孩子一同探讨各种情绪的含义，引导孩子们学会用合适的方式表达自己的情绪感受，从而加强亲子间的情感联系。

活动旨在为越秀区的困境儿童及家庭进一步构建支持网络，加强亲子间的沟通，促进亲子关系和谐。下一步，“为儿童成长赋能”项目将继续开展一系列心理主题沙龙、家庭教育讲座、儿童成长互助小组等活动，提供更多心理健康服务和多元化支持。主办方希望有更多爱心人士及爱心企业参与到项目中，为困境儿童健康成长提供支持。

南方+记者 吴晓娴  

通讯员 李晓辉