不知道大家最近有没有刷到过公园二十分钟理论？

指的是在公园哪怕不做运动，只是坐在长椅上待20分钟，就会有一种被治愈的感觉。因此，这也被称为“当代人的精神快充”。

韶关人表示，逛公园这事我熟啊！毕竟逛公园，韶关人可谓是“张口就来，抬腿就到”。

这不，小编就带来了韶关版“公园20分钟效应”！低时间成本，零金钱成本，且见效快无后遗症的打工人快充方案！

中山公园

城市中心公园

初夏，走进中山公园随意闲逛20分钟吧！这里没有燥热的空气，有的只是一抹惬意与清凉，花草树木欣欣向荣，一派生机盎然之象。

清风徐来，园内湖畔的湖水泛起丝丝涟漪，三三两两的小鱼在湖里游弋，此刻的时光是静谧的也是和谐的。

地址：

韶关市浈江区园前路

韶关国家森林公园

韶关的城市绿肺

韶关国家森林公园距离市中心仅有两公里的路程，占地辽阔，山峦叠翠，是韶关的“城市绿肺”。

漫步山间小道或休憩小坐，沉醉在这森林深处，抬头便是气宇轩昂的韶阳楼，亭台楼阁间尽享初夏好时光。

地址

韶关市浈江区生态路

拾贝湖樟树公园

城市的森林后花园

山间小道环绕，山上树木茂密，拾贝湖樟树公园深藏于芙蓉山中，是城市的森林后花园。

将红白格子的野餐布往草地上一铺，或是在草坪上架起帐篷，满满都是郊游野餐的仪式感。

初夏午后，闲憩于湖边野餐或放风筝，躺在樟树林里看着夕阳慢慢沉下也是一件治愈的事情。

地址

武江区拾贝湖南路

帽峰公园

家门口的公园

帽峰公园是最靠近市中心的公园之一！登临山顶居高临下，可以俯视全城。

公园内绿树环绕，风景宜人，一年四季景色不同，尤其每当春天到来，入口山坡上栽植的数万株杜鹃就会齐齐绽放。

因为公园就在家门口，不少韶关人会来这里登高远眺、晨运健身，下班路过这里就能进行“20分钟的精神快充”超级方便！

地址

韶关市浈江区升平路

韶州公园

园林式意境公园

韶州公园是一座园林式公园，碧水环绕，绿草如茵，仿古建筑和桥梁更增添了一股韵味。

公园北入口以唐朝名相、诗人张九龄的诗句“海上生明月”为主题，揽月园、踏月桥，表现了张九龄的“海上生明月”的意境。

可休闲娱乐，可健身散步，可观光赏景，韶关的年轻人也经常来这里去“班味”。

超大草坪绿意漫卷，在广阔的草坪上野餐、放风筝，又或是沿着爬山步道锻炼，一路的风光景色也绝对让你不虚此行。

地址

韶关市武江区丹霞大道

矿山公园

寓教于乐的公园

矿山公园位于韶关市区芙蓉山，现已建设为集地质灾害治理、生态环境保护、传承矿业文化休闲观光功能于一体的矿山公园，是大家茶余饭后必逛的公园之一。

公园内有雕塑广场、园林小品、武江区博物馆及武江区文化馆，以其独特的美景和文化底蕴，给市民朋友提供了寓教于乐的好场所。

地址：

武江区丹霞大道与福林路交叉口东南

马坝人遗址公园

赴一场春日约会

五月是浪漫而美丽的季节，阳光明媚，草长莺飞，这时的马坝人遗址到处焕发出春的气息与生机，让人沉浸在美丽的春色中。

整个公园，很适合边走边赏景，亲近自然的同时还能强身健体。

春景再美，也别忘了去马坝人生活雕像群打卡噢~园内还有马坝人博物馆、风度书房等文化场所，等你来发现。

地址

曲江区马坝镇狮岩路68号

不同于城市建筑、街道上的嘈杂与繁忙

公园中的绿地、溪流以及不被遮挡的天空

都能为我们提供城市中难得的一片自然

待上20分钟

不用等周末，下班就可以出发