为进一步提升工作人员的自我调适能力，以积极健康、昂扬向上的心理状态投入到工作中，营造友善、和谐、稳定的工作氛围。黄江镇政务服务中心于4月25日开展《从“心”，爱自己》主题心理健康培训课。此次培训课邀请了东莞市精神卫生中心唐丽老师前来授课，共计55余人参加。   

课上，唐老师结合实际案例，对工作人员的压力来源进行深入剖析，并从专业角度进行解答，围绕认识、接纳、提升三个方面引导大家重塑自我认知、分析自我心理、培养良好心态，通过流派心理治疗法引导和帮助大家纾解压力，做压力的“管理者”。

唐老师还提倡：我们不要去对抗自己的情绪，要学会接纳和倾听情绪，才能成为一个更符合自己期望的人，做情绪的“主人”。此次培训课切合政务服务工作实际，针对性强、内容丰富，刷新了大家对自身心理健康的认识，更懂得如何关注自己心理健康，以最佳状态服务企业群众。

从心出发，从心启航。下来，中心将持续开展“心理健康”系列培训会，关注工作人员的心理状态，传递健康理念，打造一支“心理健康、素质过硬、作风良好”的政务服务队伍！