怀孕是人生大事

也是女性生命中

一个特殊而重要的阶段

但妊娠之路并不好走

许多女性朋友在妊娠期

或多或少经历了一些烦恼

今天就跟大家聊聊“孕吐”

 

孕吐到什么程度需就医？

很多孕妇在妊娠早期都会有恶心、呕吐的情况，被称为“早孕反应”，一般到孕12周时便可自行缓解，不需特殊处理。

但如果出现严重且持续的恶心、呕吐，即使不吃不喝也会吐，甚至呕吐物中有胆汁或咖啡样分泌物时，就要警惕了，一定要到医院进行检查，避免出现脱水、酮症甚至酸中毒，以及血钾、血钠降低等情况，因为这种情况往往已经属于妊娠剧吐了。

专家提醒，有恶心呕吐的孕妇中通常有0.3%~1.0%会发展为妊娠剧吐，如果不及时治疗，可能危害母儿健康。

为什么会发生妊娠剧吐？

1. 内分泌因素

（1）绒毛膜促性腺激素（HCG）水平升高。早孕反应出现与消失时间与孕妇血HCG水平上升和下降时间一致，如果是葡萄胎、多胎妊娠，孕妇血HCG水平明显升高，剧烈呕吐发生率也高，这些提示妊娠剧吐可能与HCG水平升高有关。

（2）甲状腺功能改变。60%的妊娠剧吐患者可伴发短暂的甲状腺功能亢进，呕吐的严重程度与游离甲状腺激素水平显著相关。

2. 精神过度紧张、焦虑、忧虑、生活环境等较差的孕妇易发生妊娠剧吐。

3. 饮食相关。维生素缺乏（尤其是维生素B6缺乏）、长期有胃肠道疾病病史伴幽门螺旋杆菌感染者也是高危人群。

如何缓解早孕反应？

虽然妊娠呕吐是一个正常的表现，但是由于个人身体的差异，有些孕妇还是感觉非常痛苦。那么，如何缓解妊娠呕吐呢？

1. 首先要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，调整好自己的精神状态。

2. 保持生活环境的安静、空气新鲜，每天房间进行通风，避免气味刺激，对有的孕妇来说，有些气味可能会触发恶心、呕吐，尽量远离可能引起这些症状的气味。

3. 放松心情，可以听喜欢的轻音乐，阅读与妊娠相关的书籍，转移在恶心、呕吐上的注意力。同时，家人多陪伴孕妇，多多交流，给予精神支持。

4. 少量多餐，避免吃油腻、辛辣刺激性食物，以清淡可口、容易消化为原则，选择孕妇喜欢的食物，避免早晨空腹。

5. 可以适量运动，对减轻孕吐有一定的帮助，但是呕吐严重时尽量卧床休息。

虽然妊娠呕吐是大多数孕妇在怀孕早期会经历的一种正常现象，但如果症状非常严重，影响到孕妇的身心健康和情绪状态，应及时就医并进行治疗。我院医护团队密切合作，根据孕妇个体情况，给予个性化的治疗，确保孕妇及胎儿的健康与安全。   

来源：妇科住院 王浩

专业审核：妇科主任 黄晓斌

编辑：宣教科全媒体编辑部

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