4月23日下午，广州中医药大学第三附属医院医疗护理专家团队走进中国教育科学研究院荔湾实验学校开展中医药文化进校园活动，弘扬中医传统文化，倡导健康养生理念。

本次活动由医院工会、宣传统战部和学校工会联合组织，11名来自医院骨科、内科、针灸推拿科、中医护理的专家，为学校教职员工提供义诊活动和健康讲座。

△义诊现场

当天下午2:30，位于学校禾园义诊区气氛热闹有序。参加义诊的医疗专家热情接待前来咨询的教师，耐心地解答、分析，把脉、诊断，查看问题部位，并根据个人不同的身体状况提供针对性的诊疗建议和日常中医养生指导。

△专家义诊现场

“如果在平时生活中缺乏锻炼，加上过度劳累或者长期伏案工作，容易导致颈肩腰的肌肉出现酸痛等症状。”脊柱骨科李文超副主任中医师告诉前来咨询的老师。李文超提醒大家，平时最主要的还是要注重劳逸结合、加强锻炼。夏季到来，要避免长时间吹空调风扇，以免颈肩腰部肌肉受凉受寒，导致局部受到刺激产生疼痛症状，对正常工作生活造成影响。

针对颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、静脉曲张等常见教师职业疾病，活动现场安排了针灸推拿治疗、中医护理特色疗法体验服务，教师们对中医传统疗法兴趣甚浓，纷纷前来了解、亲身体验，我们一起来看看……

今天的义诊活动，针灸推拿科派出了4位医师和2位同学参加。“过来体验针灸推拿疗法的老师挺多的，同事们一到学校，就立刻投入义诊活动中。”针灸推拿科陈波燕主治中医师说道。

△推拿疗法

一位刚做完针灸治疗的老师告诉我们，自己是第一次体验针灸治疗，看到长长的一两寸长的针灸针，内心是有点害怕，但在医生详细地讲解针灸的作用和功效后，决定尝试一下。“发现其实一点都不恐怖，有点痛、麻、胀的感觉，做完之后感觉轻松多了。”老师开心地说。

△针灸疗法

针灸可以起到疏风散寒的作用，还能够活血化瘀，可以直接对颈肩或者腰部进行针灸，能够促进局部血液循环以及营养神经，对于改善疼痛能够起到比较好的帮助。颈肩腰按摩能够起到疏通血液循环作用，还能够放松肌肉，有利于帮助改善颈椎病、肩周炎和腰肌劳损疾病。

我院开展的历次义诊活动，中医护理特色疗法是最受欢迎的项目之一。我院护理团队在现场开展了温通刮痧、易罐、杵针、揿针、耳穴压豆特色疗法，老师们早早地来到中医护理特色疗法体验区排队等候。

“哇！你做的这个是什么治疗？脖子这么红”一位老师看到他同事治疗后发出惊叹。“我做的是温通刮痧，平时肩颈比较僵硬，现在做完放松了不少啊！”老师回答道。

廖春容副主任护师介绍说，我院是广东省护士协会温通刮痧分会会长单位，目前已成功面向全国举办五期推广培训班。温通刮痧具有温通经脉、祛湿散寒、行气止痛、活血化瘀等作用，适用于骨科、内科、妇科、五官科等疾病的风寒痹阻、气滞血瘀、气血亏虚、肝肾不足、痰湿阻络等证型。

△温通刮痧疗法

△揿针疗法

“我是有偏头痛的，今天义诊特地过来体验，做了治疗后感觉头痛、颈椎酸胀的情况都有所缓解，今晚应该可以睡个好觉了。”另一位老师说道。侯文敏副主任护师向我们科普说，这叫杵针疗法，是国家非物质文化遗产代表项目，是以杵针通过一定的手法，刺激人体体表腧穴，具有调和阴阳、扶正祛邪、行气活血的作用。

△杵针疗法

△耳穴压豆疗法

△易罐疗法

义诊结束后，大家来到阶梯会议室，针灸推拿科薛平辉主治中医师为老师们带来题为《颈椎病的介绍与防治》健康讲座。薛平辉从基本介绍、中医辨证分型、中医干预调理、饮食疗法、日常起居调护、情志心理调理等六方面系统地讲解颈椎病的诊治和预防。

△薛平辉主治中医师作健康讲座

薛医生的讲课深入浅出，实用性强，老师们时而低头做笔记，时而跟着医生讲解按压穴位，做颈椎保健操，现场学习氛围浓厚。会场的老师们均表示，颈椎病是他们的常见病，此次讲座内容贴合需求，中医药防治颈椎病有特色，感叹中医药文化博大精深。

△健康讲座现场

中国教育科学研究院荔湾实验学校党总支杜学君书记对我院专家团队的到来表示热烈欢迎。他指出，中医药文化是中国优秀传统文化的重要组成部分，此次活动为老师们提供近距离的中医药文化体验和指导，让老师们亲身体会到中医药的独特魅力，希望今后双方加强沟通，建立常态化联系机制，共同推进中医药文化进校园。

△杜学君书记与参加义诊的专家、工作人员合影

广州中医药大学第三附属医院作为广东省科普教育基地、广东省中医药文化宣传教育基地、广州市社会科学普及基地（共建基地），一直以传承和弘扬中医药文化为使命，通过“线上+线下”双驱动，积极开展中医药文化科普教育和宣传活动。接下来，医院将持续开展中医药文化进校园活动，运用多种形式向学校宣传中医药知识和给予健康指导，为师生提供优质中医药服务，激发师生学习中医药文化的兴趣和热情，传承中医国粹，坚定文化自信，推动中医药文化和校园文化深度融合。

 

供稿：许展仪  |   初审：施佳平

文字编辑：冼柏虎  |  校对编辑：李龙浩

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