东莞已经入夏了

看着冬天养肥的小肚子

是不是开始头疼呢？

但又不想花钱去健身房？

今天，茶山囡就给大家介绍几个

家门口的免费运动场所

无论你是喜欢跑步、骑行

还是篮球、羽毛球、乒乓球

都总能找到适合你的地方

还在等什么？

赶紧转发+收藏

一起来释放多巴鞍吧！

01

茶山镇智能体育体验园

（新城公园）

篮球场、乒乓球台、智能健身路径

（免费）

位于新城公园北侧的茶山智能体育体验园面积约4000平方米，这里有篮球场、乒乓球台、趣味足球运动区，多个智能健身器材，以及长约2公里的智能健身步道。

既能来一场酣畅淋漓的球赛，又能来一场慢跑散步，旁边还有儿童游乐区，这里已经成为周边居民的热门运动休闲场所，每天都有周边群众来打卡健身。

02

茶山镇体育馆

（茶花广场）

篮球场、足球场

（免费，有时间限制）

茶山镇体育馆与茶花广场相连，这里设有户外篮球场和足球场，宽阔的广场最适合早上来一场晨跑，或者是打太极、跳广场舞。

各位小伙伴注意了~室外篮球场24小时免费，但体育馆的室内篮球场和室外足球场，免费时段为上午8点-12点，并且需要提前预约哦。（其余时段需收费）

预约电话：13450059820（李先生）

03

茶山公园

健身步道、篮球场、羽毛球场、健身器材

（免费）

茶山公园位于伟建工业园内，是一个面积约13万平方米的城市综合性公园，硕大的公园最适合跑步或骑行。放眼望去郁郁葱葱、湖光潋滟，让运动加倍快乐。

这里还有面积约1300平米的儿童友好公园，设置了不锈钢滑梯、旋转楼梯、木桩爬网等设施，旁边还有篮球场、羽毛球场、健身广场，满足了不同年龄阶段和需求的人群。

04

东岳公园

健身步道、篮球场、健身器材

（免费）

依象岭而建的东岳公园，是不少居民登高健身的好去处。公园南侧还有篮球场、健身器材等。

05

茶山镇水岸儿童公园

足球场、健身步道、儿童游乐设施

（免费）

茶山镇水岸儿童公园于2023年新建而成，除了设有儿童游乐设施外，这里还有小型足球场，喜欢足球的伙伴们千万别错过。

06

寒溪河碧道

慢跑步道

（免费）

喜欢慢跑骑行的小伙伴，小编私心推荐寒溪河碧道。北岸起点是大圳埔排站，终点在东城河堤交界处；南岸起点是寒溪水村河堤，终点至黄沙河河堤交汇处。沿线景观丰富多彩，草地、花木、栈桥等错落有致，同时串联了新城公园、上元稻田公园等景点。

茶山囡还要告诉大家

除了上述这些运动场所

茶山各村（社区）

都设有球场、广场、健身步道

想查找你身边的运动场所

可以通过“体育莞”小程序

输入“茶山”进行搜索

慢行步道、长跑河堤、

篮球场、体育馆、运动健身设施

......

分布在城市各处

让生活更有质感

下来

茶山将持续贯彻“文化强市”建设要求

推动实现10分钟健身圈全覆盖

更好满足市民群众日益增长的

健身和健康需求

出品 | 茶山镇融媒体中心

编辑 | 刘晓钧

记者 | 陈俊鹏

图片 | 综合整理

责编 | 罗舒、苏路程