亲爱的朋友们，今天我想向大家介绍一位在脊柱医学领域的专家，他就是吴俊哲医生。吴医生医术精湛，深受广大脊柱患者的信赖和尊敬，被誉为“脊柱守护者”，他用自己的专业知识和技能守护着每一位患者的脊柱健康。

脊柱守护者——吴俊哲医生

专家简介

姓名：吴俊哲

科室：脊柱科

职称：主任医师

职务：脊柱科主任、教授

擅长技术：各种脊柱外科疾病的诊治，脊柱疑难疾病的微创及开放手术治疗、运用小针刀、手法和中药内服外用等多种方法治疗各种脊柱疾病等。

出诊时间：周三上午、周四上午、周五上午

在众多脊柱手术中，吴医生最引以为傲的是腰椎斜外侧椎体间植骨融合术（OLIF）。多年的临床经验和精湛的手术技巧，使他在这一领域取得了卓越的成就。

技术优势：

创伤小，恢复时间短，让患者能够尽快回归正常的生活。

适应症：

1、腰椎不稳定，包括腰椎滑脱、腰椎峡部断裂，或者腰椎节段性失稳；

2、腰椎退变性侧弯；

3、腰椎节段感染，包括细菌感染，或者结核感染等；

4、椎间盘突出较轻、椎间隙塌陷、椎间孔变小等情况。

成功案例：

小张是一位中年的腰痛患者，经过检查，他被告知患有腰椎间盘突出和腰椎不稳的病症，但他始终坚决要求采用微创治疗方式，幸运的是，他遇到了吴医生。吴医生为他施行了腰椎斜外侧椎体间植骨融合术。在吴医生的精心操作下，手术取得了圆满成功，小张的腰痛得到了显著的缓解。如今的小张，重新找回了生活的信心和活力。

脊柱防治健康小贴士：

1、选择正确坐姿：

      长时间低头工作或玩手机，在软沙发或床上看电视、看书都是不可取的；

2、选择合适的枕头：

      枕头的适宜高度是6-9厘米，适宜宽度是12-15厘米；

3、学会正确提重物姿势：

      尽量少提重物，如果非提不可，要深蹲下去从双侧慢慢提起；

4、加强背部肌肉力量：

     瑜伽、慢跑、游泳等都可以锻炼到腰背部肌肉；

5、养成良好的生活习惯：

     平时看书或者看电脑的时候，要经常活动颈部，伸伸懒腰，每隔半个小时起来锻炼一下，做一些简单的伸展运动，可预防腰椎、颈椎疾病的发生；

6、及时就医：

      如果已经出现了脊椎或脊柱的问题，要第一时间到正规医院就诊，切不可耽误最佳的治疗时机，也不可盲目采用民间偏方。

【通讯员】徐强